問月經(jīng)期間吃巧克力可以嗎
病情描述:
月經(jīng)期間吃巧克力可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間吃巧克力可以,但是不要吃得太多,巧克力里面含糖量比較多,是高熱量的食物,食用后容易產(chǎn)生飽腹感,影響食欲,使孕婦飲食缺乏營養(yǎng),影響胎兒的正常發(fā)育。
意見建議:
懷孕期間注意休息,不要過度勞累,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,前三個月每天服用一片葉酸,預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷,4個月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,在醫(yī)生指導(dǎo)下做好產(chǎn)前那么一次檢查。
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以吃西洋參嗎西洋參是偏涼性的補(bǔ)品,具有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣的作用,女性食用后有可能會出現(xiàn)氣滯血瘀,從而影響月經(jīng)的排出,因此女性在月經(jīng)期間最好不要吃西洋參。女性如果吃西洋參,可以在月經(jīng)干凈后食用,月經(jīng)期間應(yīng)該注意多吃有營養(yǎng)、易消化的食物,不要吃偏涼性、辛辣刺激的食物,以免影響月經(jīng)的排出,不利于女性身體的健康。另外,在月經(jīng)期間不要過度的緊張,要保持心情放松,只要身體沒有明顯不適情況,可以進(jìn)行正常的工作學(xué)習(xí),以及適度的體育鍛煉,有利于身體的健康。01:21
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月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎月經(jīng)期間是可以吃巧克力的,巧克力屬于高熱量的食物,高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán),減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助于緩解經(jīng)痛。巧克力含有大量的單糖,可使糖分迅速被人體吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛,都有一定的緩解作用。有研究指出巧克力內(nèi)含有可提高腦內(nèi)血清素濃度的物質(zhì),而腦內(nèi)血清素越多,就會讓人越感到積極樂觀快樂的一面。當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、憂慮等癥狀,因此在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。語音時長 1:35”
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月經(jīng)期間吃橙子可以嗎月經(jīng)期間可以吃橙子,橙子中含有大量的維生素,吃橙子對身體還是有好處的,但由于是月經(jīng)期吃太多可能會引起下腹部的疼痛,或者是痛經(jīng),如果吃的時候建議適量或者是加溫之后再吃。月經(jīng)期注意休息,不要熬夜,禁止吃辛辣刺激性的食物,可以局部保暖,建議禁止性生活,以免引起逆行感染,造成盆腔炎性疾病或子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。平時注意保持外陰清潔,勤換內(nèi)衣及衛(wèi)生巾,都有利于月經(jīng)期減少炎癥發(fā)生的一種方法,可以以清淡飲食為主,適量的運(yùn)動也是可以的。語音時長 01:21”
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月經(jīng)期間吃巧克力好嗎月經(jīng)期間可以吃巧克力。經(jīng)期對于女性是一個相對比較敏感的生理周期,但是沒有什么吃的禁忌,所以經(jīng)期可以吃巧克力。更重要的是,經(jīng)期婦女一定要注意個人衛(wèi)生。比如說經(jīng)期這段時間內(nèi),是不可以發(fā)生性行為,不應(yīng)有性生活。
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來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎病情分析:巧克力里面含有可可脂。具有興奮子宮的作用,但是少量使用影響并不大。所以在月經(jīng)期間可以少量食用,避免過多食用巧克力。意見建議:月經(jīng)期間在飲食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同時飲食最好以清淡為主,因?yàn)樵陆?jīng)期間部分女性會出現(xiàn)厭食的癥狀。同時要注意保暖不能著涼,預(yù)防感染。
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月經(jīng)期間吃羊肉可以嗎月經(jīng)期間是可以吃羊肉的。羊肉并不會影響月經(jīng)。羊肉蛋白質(zhì)含量比較多,脂肪含量比較少,富含有維生素及礦物質(zhì),吃羊肉具有促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力的作用,羊肉也可以保護(hù)胃壁,增加消化酶的分泌,有助于消化,而且羊肉具有補(bǔ)肝,明目的功效。來月經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物。這些食物有可能引起痛經(jīng)的。也要
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月經(jīng)期間吃羊肉可以嗎月經(jīng)期間一般可以適量吃羊肉。羊肉具有溫補(bǔ)作用,對于經(jīng)期女性來說,適量食用不僅能夠提供豐富的營養(yǎng),還有助于緩解經(jīng)期的不適癥狀。羊肉富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,尤其是鐵元素含量較高。經(jīng)期女性由于失血,往往需要補(bǔ)充鐵質(zhì),羊肉正是一個良好的鐵質(zhì)