問(wèn)考前失眠吃什么藥好
病情描述:
考前失眠吃什么藥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
考前失眠多數(shù)是精神緊張,壓力過(guò)大,擔(dān)心考得不好,只是暫時(shí)性的失眠,對(duì)身體沒(méi)有傷害。
意見(jiàn)建議:
考試前想的事情比較多,情緒比較復(fù)雜,首先要疏導(dǎo)自己的情緒,不要把分?jǐn)?shù)看得太重。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),如打球,聽(tīng)歌,做點(diǎn)家務(wù),轉(zhuǎn)移注意力,清淡飲食,多吃蛋類(lèi),水果,新鮮蔬菜等。盡可能不要吃安眠藥,藥物有一定的副作用,會(huì)影響第二天考試的。
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失眠吃什么藥藥物本身來(lái)說(shuō)的話(huà),安眠藥還是真是有效果,但是不建議長(zhǎng)期的服用,天天的服用。安眠藥,其實(shí)按需服用的,比如說(shuō)第二天我有個(gè)重要的會(huì)議,當(dāng)天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報(bào)告,那樣的話(huà)那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話(huà),那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用,這是沒(méi)有問(wèn)題的,大家也沒(méi)必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用,天天吃的話(huà)會(huì)造成安眠藥的依賴(lài),將來(lái)量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用,比如說(shuō)我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了,中醫(yī)藥的話(huà),我們的這些安神類(lèi)的中藥,都可以在睡前來(lái)服用,像我在門(mén)診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來(lái)服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫(yī)的非藥物,比如說(shuō)這個(gè)穴位貼敷,穴位貼敷的話(huà),吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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更年期失眠吃什么藥更年期的失眠,就是在中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話(huà),一般來(lái)說(shuō)常見(jiàn)癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火,安神的方法效果是比較好的,比如說(shuō)黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話(huà),在就是成藥里面,是有個(gè)藥叫坤泰膠囊,包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分,可以進(jìn)行選擇,有些老病人的話(huà)就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊,來(lái)滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥,依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來(lái)說(shuō)的話(huà),它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的,好多人她所謂的更年期失眠,其實(shí)不是更年期,而是有潛在的焦慮問(wèn)題,其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠,要及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。01:14
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考前失眠怎么緩解考試之前由于過(guò)度的緊張焦慮就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)失眠的癥狀,主要可以從心理和飲食等各個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。要保持樂(lè)觀(guān)積極向上的心態(tài),要以最放松的心態(tài)去迎接考試,可以在睡前做瑜伽體操,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、泡熱水澡促進(jìn)睡眠,同時(shí)不要喝濃茶、咖啡這些方法來(lái)進(jìn)行提神??梢远喑砸恍┫翊髼?、酸棗仁兒、核桃、桂圓等安神的物品,可以按壓太陽(yáng)穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、合谷內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位,來(lái)幫助盡快的入睡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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老人失眠吃什么藥好老年人一般都合并有腦動(dòng)脈硬化,腦動(dòng)硬化可以出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退,如果老年人出現(xiàn)失眠一定要去神經(jīng)內(nèi)科就診。做一下經(jīng)顱多普勒的檢查,看有沒(méi)有明顯的腦血管狹窄,腦供血不足。另外,老年人也常常有一些軀體的疾病,比如慢性的疼痛,以及心臟的不適,心臟不好,易緊張、恐懼,夜間易犯病,易焦慮,也會(huì)出現(xiàn)入睡困難。還有一些老年人會(huì)有一些老年抑郁的表現(xiàn),情緒低落,心情不好。這種失眠單純用促睡眠藥是效果不好的,也必須做一下焦慮抑郁量表的測(cè)定。老年人的失眠是必須要明確病因的,如果明確病因,再根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥的治療,比如說(shuō)腦供血不足可以口服尼麥角林、艾地苯醌這些藥物。另外再加上一些藥物口服,如右佐匹克隆或唑吡坦;如果有焦慮抑郁的情況,那么建議可以口服舒肝解郁膠囊和解郁丸,這種中成藥起效比較慢,需要長(zhǎng)期服用一段時(shí)間。晚上睡前可以給予老年人一些助眠的藥物,如阿普唑侖,但是都是要短期服用,不能超過(guò)兩周。另外也可以間斷的服用一些其他的助眠藥物,如右佐匹克隆和唑吡坦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:29”
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高考前失眠怎么緩解高考前失眠,考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致,建議舒緩壓力,調(diào)暢情志,治療上可口服中成藥來(lái)治療。如甜夢(mèng)口服液,安神補(bǔ)腦液等。另外可以給予患者安慰藥物來(lái)治療,如給患者維生素片,卻告訴他是安定。也許可能收到意想不到的效果。
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失眠吃什么藥好失眠可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的,中成藥物,如朱砂安神丸或者是安神補(bǔ)腦液,當(dāng)然也可以口服一些還有松果體素的,保健品,如腦白金,也有促進(jìn)睡眠的作用。失眠常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。
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失眠吃什么藥好失昵是指失眠。失眠可能是因?yàn)榍榫w緊張、高血壓、糖尿病等原因所引起,可根據(jù)病因服用氯硝西泮片、硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善。1、情緒緊張:如果患者平時(shí)心理壓力過(guò)大或者情緒異常緊張,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量從而出現(xiàn)失眠。患者可遵醫(yī)囑服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物改善。2、高血壓:高血壓是
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頭暈失眠吃什么藥好頭暈失眠是很多成年人經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種疾病,大多數(shù)病患往往在初期感覺(jué)到不適時(shí)都不會(huì)立馬去治療,從而導(dǎo)致后期情況越來(lái)越嚴(yán)重。其實(shí)出現(xiàn)頭暈失眠的癥狀主要跟自身的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣息息相關(guān)。最常見(jiàn)的包括頸椎病、貧血、高血壓等因素導(dǎo)致??梢缘秸?guī)醫(yī)院明確病因后根據(jù)自身情況開(kāi)些疏通經(jīng)脈、補(bǔ)益氣血、降壓等藥物進(jìn)