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    1. 蛙泳后大腿根部疼怎么辦

      女, 35歲

      2019-05-10 3979次

      病情描述:

      蛙泳后大腿根部疼怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      蛙泳之后出現(xiàn)了大腿根部的疼痛,這種現(xiàn)象也是常見的,常常見于長時間的進行蛙泳鍛煉,或者初次進行蛙泳鍛煉的運動員。主要是大腿根部的肌肉纖維反復(fù)的收縮所形成的無菌性的炎癥。

      意見建議:

      首先要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免進行下蹲以及上爬山登高這些運動鍛煉??梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物改善局部的癥狀,比如雙氯芬酸鈉,局部可以進行熱敷。

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