問(wèn)懷孕可以爬山嗎
病情描述:
懷孕可以爬山嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕以后是不建議爬山的,因?yàn)榕郎饺菀滓l(fā)流產(chǎn)。整個(gè)孕期都要避免劇烈活動(dòng),包括騎馬、登山、跳躍等。要適當(dāng)?shù)男菹?,避免重體力勞動(dòng),尤其是懷孕前三個(gè)月后三個(gè)月。前三個(gè)月容易導(dǎo)致流產(chǎn),后三個(gè)月容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
意見(jiàn)建議:
同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食、偏食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育偏小。定期做產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前篩查,排除胎兒存在發(fā)育異常的情況。
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