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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來(lái)幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2869次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說(shuō)的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見(jiàn)的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對(duì)情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個(gè)創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個(gè)剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個(gè)顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來(lái)，在這個(gè)地方自己修復(fù)，形成一個(gè)像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過(guò)來(lái)；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

  01:31
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25002次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見(jiàn)的，特別是鑒于一些運(yùn)動(dòng)損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動(dòng)所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來(lái)說(shuō)，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，制動(dòng)3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進(jìn)行保守治療。守治療的方法主要也是進(jìn)行護(hù)膝或者支具的制動(dòng)。如果是3到4度的損傷，必須是要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的修復(fù)的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數(shù)較大，這時(shí)也是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)修復(fù)。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進(jìn)行局部的制動(dòng)，如果出現(xiàn)了前后交叉韌帶或者側(cè)副韌帶斷裂的情況，也是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 1678次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)主要包括膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)。膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶包括外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)包括半月板的損傷，前后交叉韌帶損傷。治療起來(lái)根據(jù)不同部位的損傷采取不同的治療方法。一，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，單純的撕裂可以進(jìn)行保守治療，給予支具固定，使膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，口服一些止痛藥，活血化瘀藥。二，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)如果半月板損傷，可以先保守治療，保守治療效果不行，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。三，交叉韌帶損傷，特別是交叉韌帶斷裂，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1560次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷主要是由于多運(yùn)動(dòng)、勞累所致。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷問(wèn)題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過(guò)紅外線理療來(lái)緩解自身的病癥，同時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，吃些活血止痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。在患病期間應(yīng)該避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，還可以喝一些骨頭湯，及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，讓骨骼生長(zhǎng)變快，及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1302次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中損傷膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，主要是由于局部的損傷所導(dǎo)致的，比如韌帶的損傷，或者是半月板的撕裂，軟骨損傷等等。意見(jiàn)建議：這種情況需要標(biāo)本兼治。首先要使用一些消炎、消腫、止痛的藥物緩解疼痛。另外要擇期對(duì)損傷的結(jié)構(gòu)進(jìn)行徹底的治療，比如如果存在韌帶斷裂損傷，可能需要進(jìn)行韌帶的修復(fù)或者是重建手術(shù)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-24 1402次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見(jiàn)的，特別是鑒于一些運(yùn)動(dòng)損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動(dòng)所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來(lái)說(shuō)，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，制動(dòng)3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 運(yùn)動(dòng)所致膝關(guān)節(jié)損傷
  運(yùn)動(dòng)所致膝蓋關(guān)節(jié)的損傷是由于人體最精致最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，在日常生活及體育運(yùn)動(dòng)中，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)損傷是膝關(guān)節(jié)的損傷，據(jù)統(tǒng)計(jì)膝關(guān)節(jié)損傷占所有運(yùn)動(dòng)損傷的55%，涉及的運(yùn)動(dòng)包括跑步、自行車(chē)、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)最容易引起的是膝蓋關(guān)節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺(tái)階等膝蓋關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度高負(fù)重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次