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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時(shí)內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會有無菌性炎癥的反應(yīng)，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會產(chǎn)生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時(shí)內(nèi)要冰敷，72小時(shí)之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2876次

• 眼袋冰敷有什么效果

  現(xiàn)在工作的環(huán)境跟以前不同了，大家比較依賴于用電腦，由于電腦會發(fā)射一些藍(lán)光，還有輻射，容易造成眼部皮膚的脫水、干燥，也就是我們講的光老化。在這些情況下，眼部周圍的彈性就會逐漸喪失，眼袋就會逐漸地出來。在這種情況下，如果是早期的情況，通過一些冰敷，或者通過眼貼，來改善皮膚缺水的情況，是可以恢復(fù)眼袋的。如果要是眼袋出現(xiàn)的時(shí)間比較長，是由于皮膚的彈性比較差，而膨出來的，可能就沒有什么太大作用了，需要通過手術(shù)來解決。

  

  01:11
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 5465次

• 為什么扭傷用冰敷
  首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進(jìn)行冰敷。一般傷后48到72小時(shí)以后就不能進(jìn)行冰敷了，那時(shí)候血管凝血機(jī)制已經(jīng)啟動，已經(jīng)完全地進(jìn)行栓塞。對于這樣的病人一般需要積極的進(jìn)行熱敷或者燙洗，目的是為了促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，從而改善病人腫痛癥狀。再就是對于扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 6286次

• 扭傷冰敷多久
  扭傷、拉傷、挫傷屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，在出現(xiàn)扭傷的情況后，早期也就是24小時(shí)以內(nèi)，盡量的選擇用冷毛巾或者是用冰塊進(jìn)行濕敷，也就是冷敷。冷敷的目的是為了避免腫脹，或者是疼痛進(jìn)一步的加重，一般冷敷5到10分鐘就可以，一到兩個(gè)小時(shí)以后可以重復(fù)一次，在扭傷的24小時(shí)以后或者是48小時(shí)，就可以改為熱敷，熱敷就是用熱毛巾或者是熱水袋敷扭傷的部位，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。出現(xiàn)扭傷的情況后，最好是嚴(yán)格的臥床休息，避免過早的下地負(fù)重，也不要做一些劇烈的運(yùn)動，注意局部的保暖，一般一到兩個(gè)星期左右，就能得到很好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 9284次

• 為什么扭傷用冰敷
  病情分析：軟組織扭傷以后局部冰敷，是為了減輕局部的腫脹程度。意見建議：扭傷以后會有皮下軟組織肌肉內(nèi)血管損傷，局部冰敷起到收縮局部毛細(xì)血管的作用，減少局部的出血，可以起到減輕腫脹程度的作用。一般在損傷48小時(shí)以后可以局部熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹快速吸收消散。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 1701次

• 急性踝扭傷用冰敷多久
  急性踝關(guān)節(jié)的扭傷，首先可以積極的進(jìn)行冷敷，要進(jìn)行間斷性冷敷，尤其是在受傷兩天之內(nèi)，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每兩個(gè)小時(shí)冷敷一次，同時(shí)使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1502次

• 扭傷冰敷多久
  一般情況下，扭傷冰敷10~20分鐘，同時(shí)還需要注意的是，扭傷后的24小時(shí)以后避免冰敷，在冰敷的同時(shí)，還需要配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，在扭傷后的24小時(shí)以內(nèi)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冰敷，冰敷可以刺激局部的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生短暫的麻痹作用，從而降低疼痛的敏感度，起到輔助止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因?yàn)榕鹆四_踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進(jìn)止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時(shí)間，如果由于腳踝關(guān)節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現(xiàn)骨折或者脫位等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 295次