問扁平足腳跟痛怎么緩解
病情描述:
扁平足腳跟痛怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
扁平足引起了腳后跟的疼痛,可以采用非手術(shù)治療方法,比如進(jìn)行功能鍛煉,使用腳趾行走,進(jìn)行屈腳趾運(yùn)動(dòng),還要穿矯形鞋或者矯形鞋墊,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉,如果保守治療無效,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
意見建議:
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足以后會出現(xiàn)腳跟痛,扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題,如果把平足解決了,可以通過手術(shù),或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復(fù)足弓,扁平足得到了治療,足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療,也會緩解足跟痛,但是這些緩解是比較膚淺的,是治標(biāo)的,不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解,要從根本上解決足弓的問題,恢復(fù)足弓腳跟痛自然就解決了。01:15
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扁平足腳痛是怎么痛的因?yàn)榛急馄阶愫蟪霈F(xiàn)的體征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展,所以就會出現(xiàn)不同部位的疼痛。后足是腳后跟疼痛,是由于足底筋膜受到向上牽拉,導(dǎo)致疼痛。中足是舟骨下面三角韌帶和脛后肌腱的疼痛,是最常見的疼痛,就是腳心、足弓、內(nèi)踝疼痛且腫脹。還有部分疼痛是因?yàn)榍白氵^多外翻、外展,造成腳掌的疼痛,就是跖痛癥。腳掌過度受力、碾壓、擠壓,也會出現(xiàn)發(fā)炎,甚至于長成老繭等。01:10
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扁平足怎么矯正扁平足的矯正方法主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一,可以先選擇非手術(shù)治療方法,比如病人出現(xiàn)疼痛癥狀的應(yīng)該盡量減少患肢的活動(dòng),及時(shí)的注意休息,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,改變活動(dòng)和生活方式,必要時(shí)需要佩戴矯形支具或者是矯形鞋墊進(jìn)行矯正扁平足。二,對于扁平足癥狀非常嚴(yán)重,以致影響生活質(zhì)量,保守治療無效的或者扁平足出現(xiàn)明顯的畸形,并且呈現(xiàn)進(jìn)行性加重的,就考慮積極的進(jìn)行手術(shù)治療,主要的手術(shù)方式包括軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù),骨性手術(shù)和距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。語音時(shí)長 01:09”
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怎么區(qū)分扁平足針對扁平足的區(qū)分,在臨床上可以通過如下的方式來進(jìn)行區(qū)分:1,請患者直立,觀察患者足弓內(nèi)側(cè)距地面的間隙,如果明顯沒有間隙,那么就提示扁平足,除此以外,如果患者同時(shí)存在足外翻或者是周骨結(jié)節(jié)明顯突出的,那么也高度提示扁平足的存在。2,在患者的足底涂滿油墨,之后請患者站在一張白紙上,觀察患者足跡的過程中,如果發(fā)現(xiàn)患者足跡的內(nèi)側(cè),也就是足弓的最高處,沒有足弓缺損,提示存在扁平足。3,可以請患者拍攝負(fù)重直立位足部的側(cè)位平片,通過這種方式可以更直觀地觀察,有無扁平足。語音時(shí)長 1:38”
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扁平足腫脹怎么緩解扁平足出現(xiàn)了腫脹,首先一定要積極的注意休息,避免長時(shí)間站立行走,抬高患肢,避免過度下垂,可以口服一些邁之靈片促進(jìn)局部的靜脈回流,同時(shí)也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。如果還是不能有效的緩解,需要完善血管超聲檢查,排除有沒有靜脈血栓形成。
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扁平足疼痛怎么緩解病情分析:如果扁平足出現(xiàn)疼痛,一般是需要及時(shí)去骨科進(jìn)行檢查的,扁平足是由于先天性的骨頭畸形所形成的,所以要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片。意見建議:若出現(xiàn)了疼痛,要及時(shí)服用布洛芬止痛片,另外也可以去醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)來進(jìn)行緩解,平時(shí)要注意合理的飲食,選擇適合自己的鞋子。
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兒童扁平足兒童扁平足通常是先天性的,后天形成通常發(fā)生在4到6歲之間。后天發(fā)生的扁平足通常是因?yàn)殚L時(shí)間的走路或者是體重超重引起的,不良的生活習(xí)慣或長期嚴(yán)重的疾病,讓足部的骨發(fā)生了異常,導(dǎo)致過于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續(xù)或由其他原因引起并產(chǎn)生的。
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扁平足怎么矯正扁平足雖然不會影響人們的正常生活,但是很多運(yùn)動(dòng)、工作和對未來的選擇會因此受到一定程度的影響,所以扁平足的矯正還是有必要的,越早效果越好,這是一個(gè)長期的過程,需要患者有一個(gè)心理準(zhǔn)備,有耐心,持之以恒才會有好的矯正效果。足墊是一種更常見的非手術(shù)治療方法,可緩解疼痛并支撐足弓以改善脫位關(guān)節(jié)的位置。此外,具