問走步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
病情描述:
走步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當?shù)倪M行足部不會損傷膝關(guān)節(jié),相反能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進關(guān)節(jié)滑液的分泌,能夠有效的增強關(guān)節(jié)韌帶的強度,有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,如果過度的行走就會引起損傷膝關(guān)節(jié),導致半月板及關(guān)節(jié)軟骨的損傷。
意見建議:
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膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動,那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復,那么對于嚴重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎膝關(guān)節(jié)損傷本身對懷孕是沒有任何影響的,但是膝關(guān)節(jié)損傷后,需要做一些影像學檢查,來明確診斷,如果患者正在準備懷孕,那么建議首選做磁共振檢查,這樣既可以明確診斷,又不影響懷孕。但是如果條件限制,只能做X線或者CT檢查,那么我們建議將懷孕計劃要推后半年,因為患者在接受了放射線的照射以后,可能身體感覺沒什么事,但是會出現(xiàn)生育力的下降,懷孕后的流產(chǎn),以及胎兒畸形等不好的情況。01:05
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走步對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎適當?shù)淖卟綄τ谙リP(guān)節(jié)是沒有損害的,相反,適當?shù)淖卟侥軌蛴行У恼{(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠有效的促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復,有利于分泌關(guān)節(jié)滑液,維持關(guān)節(jié)內(nèi)的穩(wěn)定的環(huán)境。適當?shù)淖卟侥軌蛴行У脑鰪婈P(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及彈性,對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,也是有非常好的作用的。但是如果走步太多,并且速度太快,很容易導致膝關(guān)節(jié)的損傷,并且這種損傷常常是慢性勞損。比如出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的磨損甚至剝脫,形成了骨性關(guān)節(jié)炎,也有可能會導致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,形成了急性或者慢性滑膜炎,都會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛腫脹以及功能障礙。語音時長 01:12”
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怎么走步避免膝關(guān)節(jié)損傷膝關(guān)節(jié)損傷,在臨床當中是非常常見的,一般來講分為急性損傷以及慢性損傷,急性損傷,主要是由于在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候出現(xiàn)的,比如踢足球的時候出現(xiàn)了嚴重關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故。膝關(guān)節(jié)的慢性損傷主要是長時間的進行體育運動鍛煉,長時間的登高爬山以及長時間的行走引起的,都會導致膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。所以要積極的避免膝關(guān)節(jié)損傷,在走路的時候要循序漸進,避免過度,一般不要快走,并且走路的時候要穿合適的鞋子,松軟的鞋子,避免穿高跟鞋,穿的衣服一般也要比較寬松,另外走路如果感覺到比較勞累,一定要積極的注意休息,不能夠強行繼續(xù)走路,也不要進行登高爬山。語音時長 01:15”
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怎么走步避免膝關(guān)節(jié)損傷病情分析:走路的時候造成膝關(guān)節(jié)損傷,主要可能是因為長時間過度的行走,或者是長期穿高跟鞋,導致膝關(guān)節(jié)受力不均勻,別可能本身就有膝關(guān)節(jié)的一些退行性病變,過度的行走也會誘發(fā)病情的發(fā)作。意見建議:建議平常要注意勞逸結(jié)合,不要過度的行走,要選擇合適的鞋子,注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。
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轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)會損傷膝關(guān)節(jié)嗎病情分析:輕輕的轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是不會損傷膝關(guān)節(jié)的,但是大幅度轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會損傷膝關(guān)節(jié)的,或者是在負重的情況下轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會損傷膝關(guān)節(jié)的。一般會造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,或者肌肉拉傷,導致膝關(guān)節(jié)腫脹淤血,影響膝關(guān)節(jié)正?;顒樱赞D(zhuǎn)動膝關(guān)節(jié)時要注意運動幅度。意見建議:在平時生活中要盡量避免膝關(guān)節(jié)外傷,以及膝關(guān)節(jié)炎,定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查,了解膝關(guān)節(jié)的發(fā)育狀況。如果不慎膝關(guān)節(jié)受到損傷,應當通過推拿、按摩理療的方法,減輕膝關(guān)節(jié)受損帶來的疼痛腫脹現(xiàn)象。
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走步對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎適當?shù)淖卟綄τ谙リP(guān)節(jié)是沒有損害的,相反,適當?shù)淖卟侥軌蛴行У恼{(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠有效的促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復,有利于分泌關(guān)節(jié)滑液,維持關(guān)節(jié)內(nèi)的穩(wěn)定的環(huán)境。適當?shù)淖卟侥軌蛴行У脑鰪婈P(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及彈性,對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,也是有非常好的作用的。但是如果走步太多,
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膝關(guān)節(jié)損傷怎么評估膝關(guān)節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進行評估。1、查體:查體通常是指全方位的檢查,可以檢查出患者體內(nèi)的哪些組織受到了損傷,對日后的治療有很大的幫助,并且查體也可以檢查出患者體內(nèi)是否患有器質(zhì)性疾病,排除一些意外。2、輔助檢查:輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結(jié)果進行針對性的檢查,比如如果患者只是單純的