問女人手腳冰涼吃什么好
病情描述:
女人手腳冰涼吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人手腳涼應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫熱類食物,適宜食物可多食一些具有補腎陽虛作用的食品,如羊肉、狗肉等??梢杂媒蠹t糖水喝。平時要注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。還要注意堅持適當?shù)倪\動。
意見建議:
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手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調理方法呢手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調理方法呢?(手腳冰涼、腎陽虛、貧血、鐵之緣片)手腳冰涼的原因有腎陽虛,還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現(xiàn)手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血,也容易手腳冰冷。腎陽虛要中藥來調理補腎,因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片,它富含阿膠可以提高血氣改善血液循環(huán),血氣旺盛可以抗寒,同時進食補鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補血,多參加體育鍛煉,促進血液循環(huán)。01:15
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了,經常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛,無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢?其實這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好,就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點在于補腎,那該怎么調理呢?傳統(tǒng)養(yǎng)生之道,以“養(yǎng)”為本,可以通過中成藥來調理,比如可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸,該藥能夠溫補腎陽,強精增髓,改善患者手腳冰涼,腰膝酸軟,無精打采等癥狀,且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣,柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣,每天早睡早起,把自己的生物鐘調整到一個健康的模式,避免吸煙酗酒,保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:16
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手腳冰涼吃什么好??手腳冰涼宜常吃溫補的食物,如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補腎見效,手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預防手腳冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等,不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用可以改善手腳冰涼的癥狀。還可以給大家介紹一種抗手腳冰冷濕補法,用人參、枸杞各五錢,加入1500毫升的水,用大火煮滾后,再用小火煮15到20分鐘即可飲用;也可以使用人參7到8片,核桃15到20顆,加水蓋過,用大火煮開后,再用小火煮10到20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將煮熟的渣一并服用。語音時長 1:37”
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手腳冰涼吃什么好第一,就是可以喝這個大棗生姜湯,可以將大棗生姜還有紅糖然后進行熬制這個湯,也可以進行這個口服,它具有補中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時那生姜還有這個姜辣素,對于心臟和血管兒都有一個直接興奮作用。可以使心跳加快血管擴張進而改善血液循環(huán)。第二,再就是可以吃這個姜絲爆羊肉,羊肉也是一種溫熱性的食物可以多吃一些的。另外可以吃這個西洋參,西洋參具有補氣的一個良藥,可以單獨泡水直接引用。第三,再就是多吃一些芝麻和花生,它們可以加強神經對抗寒冷的一個能力,同時還有擴張血管的作用。第四,再就是平??梢猿砸恍┭笫[、辣椒這些食物,可以幫助身體產生熱量促進血液循環(huán)的。平時也要加強這個運動鍛煉注意保暖。語音時長 1:18”
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女人手腳冰涼要吃什么藥病情分析:女人手腳冰涼可以吃荊防敗毒散、玉屏風顆粒、小建中丸、附子理中丸、理中丸等藥物進行調理。患者一定要在醫(yī)生指導下服用,不能盲目使用藥物。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議:平時要養(yǎng)成合理的飲食習慣,多吃牛肉、泥鰍、韭菜、栗子、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮等溫性食物。天冷時及時增加衣服,少在寒冷陰暗的地方久留,增加體育鍛煉。 "
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女人手腳冰涼看什么科病情分析:女人手腳冰涼可以看中醫(yī)婦科就診。吃一些中成藥物來溫腎散寒,調理體質,同時配合針灸,艾灸,理療等方法進行調理,患者一定要在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議:運動可以幫助血液循環(huán),尤其針對需要久坐辦公的上班族,若能保持標準體重、多運動,建議適當?shù)捏w重加上運動,可以使身體循環(huán)正常。
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女人手腳冰涼怎么調理吃什么藥女人手腳冰涼可以通過適當運動、飲食調理、注意保暖、藥物治療、按摩等進行調理,可以遵醫(yī)囑吃當歸、黃芪、枸杞等藥。1、適當運動:女人手腳冰涼的原因有很多,主要包括體質寒涼、血液循環(huán)不良、內分泌失調等。日??蛇M行適量的運動,可以幫助改善血液循環(huán),
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女人手腳冰涼怎么食補女人是指女性。女性手腳冰涼可以補的食物包括食用溫熱食材、補充優(yōu)質蛋白質、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。1、食用溫熱食材:多食用一些溫熱性的食材,如生姜、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等,可以幫助提升體內的陽氣,改善手腳冰涼的情況。2、補充優(yōu)質蛋白質:適