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• 手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調(diào)理方法呢

  手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調(diào)理方法呢？（手腳冰涼、腎陽(yáng)虛、貧血、鐵之緣片）手腳冰涼的原因有腎陽(yáng)虛，還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現(xiàn)手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血，也容易手腳冰冷。腎陽(yáng)虛要中藥來(lái)調(diào)理補(bǔ)腎，因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時(shí)建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血?dú)飧纳蒲貉h(huán)，血?dú)馔⒖梢钥购瑫r(shí)進(jìn)食補(bǔ)鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補(bǔ)血，多參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 41395次

• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無(wú)精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢(mèng)遺精、陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過(guò)中成藥來(lái)調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無(wú)精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5818次

• 手腳冰涼吃什么好？
  ?手腳冰涼宜常吃溫補(bǔ)的食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補(bǔ)腎見(jiàn)效，手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用可以改善手腳冰涼的癥狀。還可以給大家介紹一種抗手腳冰冷濕補(bǔ)法，用人參、枸杞各五錢，加入1500毫升的水，用大火煮滾后，再用小火煮15到20分鐘即可飲用；也可以使用人參7到8片，核桃15到20顆，加水蓋過(guò)，用大火煮開后，再用小火煮10到20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將煮熟的渣一并服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-21 17567次

• 手腳冰涼吃什么好
  第一，就是可以喝這個(gè)大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進(jìn)行熬制這個(gè)湯，也可以進(jìn)行這個(gè)口服，它具有補(bǔ)中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時(shí)那生姜還有這個(gè)姜辣素，對(duì)于心臟和血管兒都有一個(gè)直接興奮作用?？梢允剐奶涌煅軘U(kuò)張進(jìn)而改善血液循環(huán)。第二，再就是可以吃這個(gè)姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫?zé)嵝缘氖澄锟梢远喑砸恍┑摹Ａ硗饪梢猿赃@個(gè)西洋參，西洋參具有補(bǔ)氣的一個(gè)良藥，可以單獨(dú)泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的一個(gè)能力，同時(shí)還有擴(kuò)張血管的作用。第四，再就是平?？梢猿砸恍┭笫[、辣椒這些食物，可以幫助身體產(chǎn)生熱量促進(jìn)血液循環(huán)的。平時(shí)也要加強(qiáng)這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 8205次

• 女人手腳冰涼要吃什么藥
  病情分析：女人手腳冰涼可以吃荊防敗毒散、玉屏風(fēng)顆粒、小建中丸、附子理中丸、理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目使用藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，多吃牛肉、泥鰍、韭菜、栗子、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮等溫性食物。天冷時(shí)及時(shí)增加衣服，少在寒冷陰暗的地方久留，增加體育鍛煉。 "
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-27 1901次

• 女人手腳冰涼看什么科
  病情分析：女人手腳冰涼可以看中醫(yī)婦科就診。吃一些中成藥物來(lái)溫腎散寒，調(diào)理體質(zhì)，同時(shí)配合針灸，艾灸，理療等方法進(jìn)行調(diào)理，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對(duì)需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動(dòng)，建議適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2501次

• 女人手腳冰涼怎么調(diào)理吃什么藥
  女人手腳冰涼可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、注意保暖、藥物治療、按摩等進(jìn)行調(diào)理，可以遵醫(yī)囑吃當(dāng)歸、黃芪、枸杞等藥。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：女人手腳冰涼的原因有很多，主要包括體質(zhì)寒涼、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。日常可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以幫助改善血液循環(huán)，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女人手腳冰涼怎么食補(bǔ)
  女人是指女性。女性手腳冰涼可以補(bǔ)的食物包括食用溫?zé)崾巢?、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。1、食用溫?zé)崾巢模憾嗍秤靡恍責(zé)嵝缘氖巢?，如生姜、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等，可以幫助提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，改善手腳冰涼的情況。2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：適
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次