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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話(huà)我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話(huà)相對(duì)來(lái)說(shuō)，治療起來(lái)比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話(huà)，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19551次

• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類(lèi)。常見(jiàn)的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了，難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來(lái)，然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來(lái)的不適感，會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對(duì)待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類(lèi)藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對(duì)副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2609次

• 小產(chǎn)后失眠是怎么回事
  小產(chǎn)以后出現(xiàn)失眠，這種情況主要是由于個(gè)人的精神壓力過(guò)大，過(guò)于悲傷，這種情況就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過(guò)度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃易咀嚼、易消化的食品，也要多吃豆制品類(lèi)的食物和乳制品類(lèi)的食物，在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等，這樣都是可以讓患有失眠的患者能夠快速的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 5026次

• 小產(chǎn)后腹痛是怎么回事
  小產(chǎn)之后如果出現(xiàn)輕微的腹痛，那屬于是正常的表現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)候子宮收縮會(huì)出現(xiàn)輕微的小腹部疼痛，不需要特殊的治療。在這期間盡量注意保暖，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適量的下地走動(dòng)是可以的，適量的下地走動(dòng)能夠促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)子宮內(nèi)瘀血的排出。在這期間應(yīng)該注意保暖，如果受涼或者吃涼的食物，會(huì)容易導(dǎo)致身體遺留后遺癥，會(huì)容易引起肚子疼痛，容易導(dǎo)致宮寒，會(huì)影響以后的懷孕，導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生，這期間還必須注意衛(wèi)生、注意清洗、預(yù)防炎癥感染的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-03-04 3944次

• 產(chǎn)后失眠怎么回事
  病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量較差，或者是睡眠時(shí)間較短的一種病癥。意見(jiàn)建議：女性在產(chǎn)后失眠,，大多數(shù)原因是因?yàn)榉置浜?，體內(nèi)雌激素水平下降所致。其次就是晚上起夜給寶寶喂奶，影響了睡眠質(zhì)量。還可能與產(chǎn)后婦女的情緒有關(guān)，出現(xiàn)失眠的癥狀之后，女性的脾氣容易暴躁，壓力也比較大，進(jìn)而也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。建議女性吃清淡的食物，不要有太大的心理壓力，調(diào)整好自己的情緒。除此之外，家人和丈夫也應(yīng)該理解和關(guān)心產(chǎn)婦的健康狀況。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-09-23 1801次

• 小產(chǎn)后吃什么
  小產(chǎn)后的女性，一般情況下機(jī)體的抵抗力、免疫力比較差，身體比較虛弱，在這種情況下需要多吃一些高蛋白的飲食來(lái)提高機(jī)體的免疫能力，比如：魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等。小產(chǎn)后的女性可以多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物和寒涼性質(zhì)的食物。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-14 3401次

• 小產(chǎn)后失眠是怎么回事
  小產(chǎn)以后出現(xiàn)失眠，這種情況主要是由于個(gè)人的精神壓力過(guò)大，過(guò)于悲傷，這種情況就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過(guò)度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，多吃新鮮
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 259次

• 小產(chǎn)后肚子脹痛是怎么回事
  小產(chǎn)后肚子脹痛可能是子宮復(fù)舊不良造成的，還有可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，患者可以通過(guò)應(yīng)用藥物的方式進(jìn)行治療。1、子宮復(fù)舊不良：通常是由于患者在產(chǎn)后子宮沒(méi)有完全恢復(fù)導(dǎo)致，患者可能會(huì)出現(xiàn)小產(chǎn)后肚子脹痛、腰痛以及月經(jīng)異常等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用縮宮素注射液等藥物治療。2、胃腸功能紊亂：可能與患者精神心
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 230次