問寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便
病情描述:
寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
意見建議:
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七個(gè)多月的寶寶可以吃什么輔食到了7個(gè)月的寶寶添加輔食的情況是不完全一樣的,如果添加比較晚的,先從米粉、蛋黃開始。而添加輔食早一些的寶寶,除了米粉、蛋黃以外,可以添些果泥、菜泥等類的食物。但是添加輔食的原則要循序漸進(jìn)、單一添加,這樣可以避免出現(xiàn)食物過敏之后無法判斷究竟是什么原因引起的。所以到了7個(gè)月的時(shí)候,如果寶寶添加輔食前的食物沒有造成消化不良或者過敏的情況,可以逐步添加各種泥類的食品,寶寶是可以適應(yīng)的。01:24
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7個(gè)月的寶寶吃什么輔食好7個(gè)月的寶寶添加什么樣的輔食要看屬于哪一種喂養(yǎng),人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶輔食添加是有區(qū)別的,一般人工喂養(yǎng)寶寶可以盡早添加輔食,可以從4個(gè)月以后開始,而母乳喂養(yǎng)的寶寶添加輔食時(shí)間較晚一些。最早開始以糧谷類的米粉為主,7個(gè)月的時(shí)候除了米粉以外,可以給寶寶添加蛋黃和泥類的食物,比如果泥,還有軟粥等等,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜难例X多數(shù)還沒有發(fā)育,所以要給軟的、容易消化的食物,對(duì)于寶寶的健康和營養(yǎng)是非常有好處的。01:20
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寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便如果寶寶已經(jīng)開始增加輔食,可以讓寶寶適當(dāng)吃一點(diǎn)香蕉泥,香蕉會(huì)導(dǎo)致排便,多吃一些含有纖維素多的食物,纖維素雖然不能被人體所吸收,但是具有良好的清理腸道的作用,因此成為營養(yǎng)學(xué)家推薦的營養(yǎng)素之一。也可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蔬菜汁或者是水果汁,水果里邊含有最多的就是黃果柑,纖維素含量也接近50%,其次有桑椹干,楊桃,酸棗,黑棗,小棗,石榴,蘋果,鴨梨等等這些,都可以在寶寶發(fā)生便秘的時(shí)候吃。語音時(shí)長 1:30”
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寶寶拉肚子可以吃什么輔食寶寶拉肚子,不建議添加新的輔食。因?yàn)槔亲拥臅r(shí)候胃腸道的消化吸收功能會(huì)比較差,腸道黏膜受到損傷,胃腸道的菌群一般也處于失調(diào)狀態(tài),這種時(shí)候給寶寶添加新的輔食,會(huì)加重寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),加重寶寶拉肚子的癥狀。但是可以給寶寶吃一些蘋果泥,是煮熟了的蘋果泥。因?yàn)橹笫炝说奶O果泥的營養(yǎng)成分很容易消化吸收,同時(shí)煮熟了的蘋果泥里面含有果膠,有利于刺激寶寶胃腸道菌群的生長,對(duì)寶寶拉肚子的恢復(fù)是很有幫助的。語音時(shí)長 01:09”
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便秘吃什么幫助排便便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少,纖維素食物攝入少有關(guān),也與不良的排便習(xí)慣有關(guān)。你可以晨起空腹,喝一杯涼開水或蜂蜜水,避免吃辛辣刺激的食物,多攝取粗膳食纖維的食物。如香蕉,芹菜,全麥?zhǔn)称返取?/div>寶寶拉肚子可以吃什么輔食病情分析:由于剛出生沒多久的寶寶,腸胃屬于正在發(fā)育之中,比較脆弱敏感。在這段時(shí)期,輔食一定要以軟爛、易消化為主,如:蔬菜湯、肉湯、面糊、白米粥等。同時(shí)做到少食多餐,減少腸胃的消化負(fù)擔(dān)。意見建議:也可讓寶寶多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人抵抗力,及時(shí)喂一些溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。如果一直拉肚子,應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院查明病因,及時(shí)治療。半歲寶寶吃什么輔食半歲寶寶吃米粉、菜泥、肉泥、稀粥等輔食。半歲寶寶的腸胃功能比較弱,同時(shí)需要的營養(yǎng)又比較多,飲食要以奶為主,輔食可以多吃米粉、菜泥、肉泥、稀粥等。半歲寶寶剛添加輔食時(shí)只需要吃米粉,可以選擇成分單一的高鐵米粉,比如大米米粉或者小米米粉。剛開始添加輔食只需要一天一次,在上午添加,觀察寶寶有無過敏反應(yīng)。吃過半歲寶寶吃什么輔食半歲寶寶處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)母乳或奶粉已不能完全滿足其營養(yǎng)需求,因此需適時(shí)引入輔食。針對(duì)半歲寶寶的輔食,應(yīng)選擇易于消化、營養(yǎng)豐富的食物,以確保寶寶健康成長。1、谷類食物谷類是寶寶輔食的基礎(chǔ),如米粉、小米粥等。這些食物富含碳水化合物,
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