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• 如何恢復(fù)一個人的精氣神

  想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42264次

• 患者如何自我判斷是否得了子宮肌瘤

  作為一個年輕的女性，經(jīng)常會關(guān)注自己的健康，非常擔(dān)心會不會得了什么瘤子，會不會得了子宮肌瘤，因?yàn)樽訉m肌瘤早期，往往會有一些表現(xiàn)，比如說她會月經(jīng)量的改變，是最早出現(xiàn)的，她會月經(jīng)量增多，或者說她月經(jīng)期延長了，比如本來是五六天，變成七八天、十幾天，造成一個繼發(fā)性的一個貧血，會頭暈乏力，有些嚴(yán)重的病人，會造成一個重度的貧血，生活會受些影響，這時候你發(fā)現(xiàn)這個問題以后，要及時到醫(yī)院去檢查，除了判斷是否有子宮肌瘤以外，另外的話要接受一些，相應(yīng)的一個影像學(xué)檢查，比如超聲學(xué)檢查，或者說自己都能摸得著這種肌瘤，要警惕子宮肌瘤的發(fā)生，有一些比較瘦的女性，如果瘤子長得比較快，或者比較大的時候，早上起來空腹的情況下，能摸到一個下腹部的一個包塊，一個實(shí)性的包塊，還有一些人，在瘤子長得比較大的情況下，突然覺得自己的腹圍增加，一摸肚子里頭有個硬硬的東西，要警惕有沒有子宮肌瘤的發(fā)生，所以說從自我查體上來說，第一空腹的情況下，早上起來，如果說你是比較瘦的病人，可以自己查，摸摸下腹部有沒有一個大的硬結(jié)，或一個包塊，就能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)有沒有患子宮肌瘤。

  

  01:40
  樊慶泊 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-07-16 5832次

• 如何判斷一個人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個非常明確的界限，它是一個連續(xù)的譜系。而且對這個不同的歷史階段，對行為正常與否認(rèn)識和評價標(biāo)準(zhǔn)不太一致，但是我們判斷一個人是不是有精神問題，我們要結(jié)合他這個民族環(huán)境和時代一些特點(diǎn)。一：心理和環(huán)境的統(tǒng)一性，因?yàn)樾袨樗翘幱谏鐣幕邮艿囊粋€程度。他行為被常人所接受，沒有明顯的一個出奇的地方，我們就說他是和諧統(tǒng)一的。如果說這個統(tǒng)一得到了破壞，那他就屬于個精神異常。二：自身的精神活動的一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一和完整性，各種心理活動，思維情感行為之間的協(xié)調(diào)一致性，自身的精神活動協(xié)調(diào)一致完整。如果被破壞，精神異常是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)。三：性格的相對穩(wěn)定性，一個人性格是相對穩(wěn)定的，一個脾氣比較溫和的人，突然出現(xiàn)了個暴躁而且這個時間持續(xù)一段時間之后，我們就會認(rèn)為他出現(xiàn)可能會出現(xiàn)一些問題，這就是和過去的一個對比。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-07 9975次

• 如何判斷一個人的呼吸心跳停止
  首先可以呼叫患者，如果患者無應(yīng)答，可將面頰俯于患者口鼻處，感觸有無氣流呼出，或者用一個棉簽置于患者鼻孔處，看有無氣流呼出，然后可用食指和中指觸及患者頸動脈搏動。如果無頸動脈搏動，聽診心音消失，則可判斷患者發(fā)生了呼吸心跳驟停。如果患者一旦發(fā)生呼吸心跳驟停，最重要的治療是立即進(jìn)行胸外心臟按壓和人工呼吸，同時呼叫120和其他人的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-08 3894次

• 如何判斷一個人發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：要判斷一個人是否發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位，可以通過查體、體征以及x線檢查來明確診斷。查體時可以觀察到患者局部有明顯畸形，同時患肢肘關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動受限，肘關(guān)節(jié)后脫位的患者還可以在肘關(guān)節(jié)后方觸及突出的尺骨鷹嘴。 X線檢查可以觀察到肘關(guān)節(jié)脫位后關(guān)節(jié)對應(yīng)關(guān)系混亂，肘后三角關(guān)系改變。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位的患者建議應(yīng)及時給予手法復(fù)位，復(fù)位成功之后可以使用石膏或支具固定3周。平時還需加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-16 601次

• 如何判斷一個人的呼吸心跳停止
  病情分析：一個人呼吸心跳停止的判斷，可以從以下幾個方面來進(jìn)行：1，大聲呼叫患者并用力拍打患者，看患者是否有反應(yīng)，如果沒有則為意識的喪失。2，觸診兩側(cè)的頸動脈，如果觸不到頸動脈的搏動，則提示心臟停止跳動。3，觀察患者胸廓是否有呼吸的起伏動作，以及鼻部是否有氣體通過，如果沒有則為呼吸的停止。4，觀察患者的瞳孔是否擴(kuò)大，對光反射是否消失固定。5，心電圖檢查如果為一條直線提示心跳停止。意見建議：患者如果突發(fā)呼吸心跳停止，要即進(jìn)行胸外心臟按壓及人工呼吸。胸外心臟按壓的頻率一般為100次/分以上，按壓的幅度至少要5厘米以上。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-13 2805次

• 如何判斷一個人精神是否正常
  精神正常和不正常之間缺乏一個非常明確的界限，它是一個連續(xù)的譜系。而且對這個不同的歷史階段，對行為正常與否認(rèn)識和評價標(biāo)準(zhǔn)不太一致，但是我們判斷一個人是不是有精神問題，我們要結(jié)合他這個民族環(huán)境和時代一些特點(diǎn)。一：心理和環(huán)境的統(tǒng)一性，因?yàn)樾袨樗翘幱谏鐣幕邮艿囊粋€程度。他行為被常人所接受，沒有明顯的一
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 565次

• 如何測試一個人是否懷孕
  測試一個人是否懷孕可以使用驗(yàn)孕棒、抽靜脈血、做B超檢測等方法測試。1、驗(yàn)孕棒：一般從排卵后第5-6天開始，體內(nèi)就會產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素，懷孕后人絨毛膜促性腺激素的水平會迅速的上升。此時可以使用驗(yàn)孕棒檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量，如果檢測結(jié)果為陽性，一般就提示已經(jīng)懷孕。2、抽靜脈：也可以到醫(yī)院
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-22 0次