問吃什么排宿便
病情描述:
吃什么排宿便
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要排出宿便、緩解便秘可以多吃些富含纖維素的粗糧、蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、麥麩等。如果經(jīng)上述處理無效,可以選用促胃腸動力藥,如莫沙必利等,可以促進腸道蠕動。平時也可多吃富含油脂的大油和果仁,多喝水也對排宿便有作用。
意見建議:
建議宿便情況較重的人群,平時除了規(guī)律清淡飲食,多吃些富含纖維素的食物外,還應(yīng)該養(yǎng)成按時排便的習慣。如果宿便、便秘情況較重,可以適當應(yīng)用些滲透性瀉劑,如乳果糖等。
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吃什么拉肚子排宿便蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,空腹喝蜂蜜,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管兒疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果。蜂蜜中含有一些糖類是比較豐富的,可以吸取體內(nèi)水分滯留在腸腔內(nèi),有利于清腸排毒,因為空腹進食,腸道蠕動是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為太冷或太熱都會破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。還有空腹喝涼牛奶,空腹喝冰牛奶是可以進行通便的功效,一是因為冷的刺激會加速腸道的蠕動,牛奶中含有大量乳糖,一半以上都會缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶,所以喝牛奶后乳糖沒有消化就進入了結(jié)腸,被迅速地排出體外。語音時長 1:17”
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吃什么拉肚子排宿便病情分析:想要排除腸道的宿便,可以通過麻仁潤腸丸或者是舒泰清藥物進行。麻仁潤腸丸它具有潤腸通便的功效,對于身體出現(xiàn)了腹脹,大便秘結(jié)等便秘和腸胃積熱的患者,都有明顯的治療作用。舒泰清對于身體患有功能性便秘,腸道出現(xiàn)的消化不良都有明顯的促進胃腸功能。出現(xiàn)腹瀉促進身體的宿便的排出體外。最好在醫(yī)生指導下用藥,避免對身體造成胃腸道功能紊亂的情況。意見建議:在日常飲食生活中促進身體的胃腸功能健康,首先要保持均衡營養(yǎng),經(jīng)常飲食,適當增加粗纖維和高維生素的飲食搭配,調(diào)整身體。
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