問早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
病情描述:
早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
早飯是一天當(dāng)中最主要的,因此想要養(yǎng)胃又補(bǔ)胃飲食上很重要,可以多吃些高蛋白,如瘦肉、雞肉、魚肉等,避免過度油膩性食物;此外多吃些富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、洋蔥等。
意見建議:
建議有胃炎的患者盡早去醫(yī)院查個(gè)胃鏡,明確病變程度以及時(shí)采取有針對性的治療。平時(shí)注意規(guī)律飲食,一日三餐定時(shí)定量,以清淡飲食為主,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒等。
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說小米粥,面條等,平時(shí)也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對身體有很多好處,同時(shí)對養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好,脾胃寒、脾胃虛,這種我們需要養(yǎng)胃,養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的,包括各種谷物,包括比如說小米、大米這種,都有對胃有滋補(bǔ)作用,包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃,有一些這個(gè)食物,它比較寒性的食物,要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激,辛辣的、油膩的、生冷的這種食物,它對脾胃都有刺激,一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面,一個(gè)方面就要,不要吃這種不該吃的這種食物;第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物,對胃都有一定的好處。01:28
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吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃平時(shí)可以吃牛奶、粥類、湯水、新鮮的蔬菜、南瓜等,這些食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺益胃、生津液、潤大腸的功效,對于陰虛胃痛,金匱、便秘等都有著很好的作用,牛奶對消化性潰瘍病,習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果,牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效。粥類容易消化,尤其八寶粥里面含有花生、杏仁、白糖等熱量更高更豐富,對胃有好處,新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪能有效的保護(hù)胃。還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯,最好的湯是菜湯,比如菠菜粉絲等,平時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,最好是含有維生素c的水果維生素c對胃有保護(hù)作用。語音時(shí)長 1:34”
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吃什么食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸,所以應(yīng)該少吃米飯。如果熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處。平時(shí)可以喝兩種東西,一種是牛奶,一種是熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應(yīng)在早飯1-2小時(shí)后喝,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)。喝奶前應(yīng)吃含淀粉多的食物,如饅頭等。早上喝牛奶可同時(shí)吃米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉食物,這樣可使牛奶在胃中停留時(shí)間較長,牛奶與胃液能供充分發(fā)揮酶解反應(yīng),使蛋白質(zhì)能很好的消化和吸收。胃不好的患者,平時(shí)多注意飲食調(diào)養(yǎng),飲食清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動,多喝溫開水。語音時(shí)長 1:30”
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吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸多,宜少吃,若熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處,平時(shí)可以喝牛奶和熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應(yīng)在早飯1-2個(gè)小時(shí)后喝,胃中有食物,防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn),喝奶前應(yīng)吃點(diǎn)淀粉多的食物,比如饅頭等。
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吃什么食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃病情分析:養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的食物首選牛奶,因?yàn)榕D讨懈缓牡鞍卓梢灾泻臀杆帷F浯问窍≈?、面食等易消化的食物,還有一些蔬菜水果,如菠菜、南瓜、蘋果等,有健脾、補(bǔ)氣益胃的作用。意見建議:建議胃不好的人群定期去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查,明確病情進(jìn)展及病情程度以及時(shí)采取有針對性的治療。日常生活中注意規(guī)律清淡飲食,避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒。
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早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃早上一般可以吃山藥、養(yǎng)胃舒顆粒、枸櫞酸鉍鉀顆粒等食物和藥物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。詳情如下:1、山藥:含有大量的淀粉、維生素、蛋白質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)元素,而且還含有豐富的纖維素,能夠幫助胃腸道的消化和吸收,促進(jìn)腸蠕動,對養(yǎng)胃和補(bǔ)胃有輔助治療的作用。2、養(yǎng)胃舒顆粒:具有益氣養(yǎng)陰、健脾和胃、行氣導(dǎo)滯的功效??捎糜谥?/div>吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃吃一些八寶粥、山藥、南瓜等食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃,另外也可以選擇一些養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的藥物,比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。1、食物:八寶粥:八寶粥是由花生、薏米、紅豆等食材組合熬制而成的一種粥類飲品,其中不有不僅富含一定的營養(yǎng)素,而且比較容易好消化,具有很好的養(yǎng)胃補(bǔ)胃功效。山藥:山藥屬性比較溫和,其中含有豐富淀粉
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