問早上吃什么養(yǎng)胃又補胃
病情描述:
早上吃什么養(yǎng)胃又補胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
早飯是一天當中最主要的,因此想要養(yǎng)胃又補胃飲食上很重要,可以多吃些高蛋白,如瘦肉、雞肉、魚肉等,避免過度油膩性食物;此外多吃些富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、洋蔥等。
意見建議:
建議有胃炎的患者盡早去醫(yī)院查個胃鏡,明確病變程度以及時采取有針對性的治療。平時注意規(guī)律飲食,一日三餐定時定量,以清淡飲食為主,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒等。
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進食容易消化的食物,比如說小米粥,面條等,平時也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對身體有很多好處,同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好,脾胃寒、脾胃虛,這種我們需要養(yǎng)胃,養(yǎng)胃的最主要是一些滋補類的,包括各種谷物,包括比如說小米、大米這種,都有對胃有滋補作用,包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃,有一些這個食物,它比較寒性的食物,要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激,辛辣的、油膩的、生冷的這種食物,它對脾胃都有刺激,一定要少食用。養(yǎng)胃兩個方面,一個方面就要,不要吃這種不該吃的這種食物;第二個就是多食用有滋補類的食物,對胃都有一定的好處。01:28
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吃什么養(yǎng)胃又補胃平時可以吃牛奶、粥類、湯水、新鮮的蔬菜、南瓜等,這些食物養(yǎng)胃又補胃。牛奶的主要作用有補肺益胃、生津液、潤大腸的功效,對于陰虛胃痛,金匱、便秘等都有著很好的作用,牛奶對消化性潰瘍病,習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果,牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效。粥類容易消化,尤其八寶粥里面含有花生、杏仁、白糖等熱量更高更豐富,對胃有好處,新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪能有效的保護胃。還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯,最好的湯是菜湯,比如菠菜粉絲等,平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,最好是含有維生素c的水果維生素c對胃有保護作用。語音時長 1:34”
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吃什么食物養(yǎng)胃又補胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸,所以應該少吃米飯。如果熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處。平時可以喝兩種東西,一種是牛奶,一種是熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應在早飯1-2小時后喝,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。喝奶前應吃含淀粉多的食物,如饅頭等。早上喝牛奶可同時吃米飯、面包、餅干、點心等含淀粉食物,這樣可使牛奶在胃中停留時間較長,牛奶與胃液能供充分發(fā)揮酶解反應,使蛋白質(zhì)能很好的消化和吸收。胃不好的患者,平時多注意飲食調(diào)養(yǎng),飲食清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。平時要適當鍛煉身體,增強體質(zhì),促進胃腸蠕動,多喝溫開水。語音時長 1:30”
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吃什么養(yǎng)胃又補胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸多,宜少吃,若熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處,平時可以喝牛奶和熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應在早飯1-2個小時后喝,胃中有食物,防止了空腹喝牛奶的缺點,喝奶前應吃點淀粉多的食物,比如饅頭等。
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晚上吃什么養(yǎng)胃又補胃病情分析:晚上適當多吃些粥類、蔬菜和粗糧類食物,不但對胃腸的負擔較小還能有養(yǎng)胃的作用,如小米粥、玉米粥、綠葉蔬菜和紫薯、燕麥等。意見建議:建議胃部不適的患者盡早去醫(yī)院查個明鏡,明確病變程度及時采取正規(guī)診治。平時注意規(guī)律飲食,一日三餐定時定量,最好以清淡易消化飲食為主,避免辛辣刺激性食物,避免腌制油膩性食物,戒煙戒酒等。
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早上吃什么養(yǎng)胃又補胃早上一般可以吃山藥、養(yǎng)胃舒顆粒、枸櫞酸鉍鉀顆粒等食物和藥物養(yǎng)胃又補胃。詳情如下:1、山藥:含有大量的淀粉、維生素、蛋白質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)元素,而且還含有豐富的纖維素,能夠幫助胃腸道的消化和吸收,促進腸蠕動,對養(yǎng)胃和補胃有輔助治療的作用。2、養(yǎng)胃舒顆粒:具有益氣養(yǎng)陰、健脾和胃、行氣導滯的功效??捎糜谥?/div>吃什么養(yǎng)胃又補胃吃一些八寶粥、山藥、南瓜等食物養(yǎng)胃又補胃,另外也可以選擇一些養(yǎng)胃又補胃的藥物,比如參苓白術散、人參健脾丸等。1、食物:八寶粥:八寶粥是由花生、薏米、紅豆等食材組合熬制而成的一種粥類飲品,其中不有不僅富含一定的營養(yǎng)素,而且比較容易好消化,具有很好的養(yǎng)胃補胃功效。山藥:山藥屬性比較溫和,其中含有豐富淀粉
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