問神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦
病情描述:
神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
營造一個良好的睡眠環(huán)境,睡前喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,遵醫(yī)囑應用抗焦慮抗抑郁藥物及苯二氮卓類藥物促進睡眠,睡前避免思慮過重,避免情緒激動,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
意見建議:
建議及時到醫(yī)院就診,進行心理治療,藥物治療,行為治療,平時多到戶外參加體育活動,緩解焦慮緊張。飲食要避免食用辛辣、刺激性的食物,比如咖啡,濃茶等。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長時間的注意力疲勞會導致失眠等生活習慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長時間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會產生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會引發(fā)機體發(fā)生器質性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應該進行積極的治療,治療的重點之一是改善睡眠質量,通過改善睡眠質量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦?在臨床上解決失眠神經(jīng)衰弱的辦法有以下幾個方面:1.失眠神經(jīng)衰弱的患者可以選擇中醫(yī)理療方法來進行治療,在臨床上醫(yī)生會選擇針刺,艾灸,刮痧,拔罐,穴位貼敷,穴位放血,耳尖放血以及其他傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法來緩解患者出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱的癥狀。2.對于失眠神經(jīng)衰弱,也可以選擇藥物來進行治療,比如西藥的選擇主要是以鎮(zhèn)靜安神的藥物為主,臨床上常常會選擇右佐匹克隆片或者地西泮片來進行治療。3.也可以選擇中成藥或者中草藥來治療失眠神經(jīng)衰弱,中成藥的選擇有很多,其中包括朱砂安神丸,安神定志丸,交泰丸,酸棗仁丸,天王補心丹等藥物都有明顯的效果,也可以選擇安神益智的中草藥,每日泡水喝,用做代茶飲來緩解癥狀,其中可以選擇遠志、茯苓、酸棗仁或者其他一些相關的中草藥。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:34”
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦神經(jīng)衰弱失眠的干預措施主要包括:藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者以早期應用藥物治療,對于亞急性的或者是慢性的失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應用藥物治療的同時應當輔以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是:認知行為治療,目前國內能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對匱乏,具有這方面專業(yè)資質認證的人員不多。除了心理行為治療之外的其他非藥物治療包括:飲食療法、芳香療法、按摩,順勢療法,光照療法等等。失眠的藥物治療方面,盡管具有催眠作用的藥物種類繁多,但是其中大多數(shù)藥物主要的用途并不是治療失眠,抗組織胺藥物,褪黑素,以及纈草提取物。雖然具有催眠作用,但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限,不宜作為失眠的常規(guī)用藥。一般的治療藥物推薦非苯二氮卓類的藥物,如唑吡坦,唑坦吡控釋劑以及佐匹克隆等等語音時長 1:59”
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱引起失眠可采取以下方法來調理:首先要放松自己的心情,不要過于焦慮和緊張,不要給自己太大的壓力。其次,需要積極參加體育鍛煉,運動會緩解神經(jīng)衰弱的狀態(tài)。三,吃一些谷維素、苯二氮卓類等具有催眠功效的藥物。意見建議:如果是偶爾出現(xiàn)失眠反應,可以多休息來調節(jié)。但如果出現(xiàn)失眠的頻率過多,應及時去醫(yī)院神經(jīng)內科做檢查,必要時要依靠藥物來緩解。
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦?病情分析:應用心理治療和行為療法,必要時可服用藥物。神經(jīng)衰弱引起的失眠多是由于精神心理因素導致的,患者應注意心態(tài)的調整,可進行心理咨詢和心理干預。如果情況嚴重,可以在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗焦慮和抗抑郁的藥物。意見建議:在平時可以規(guī)律地進行體育鍛煉,比如慢跑、散步、游泳、瑜伽、打羽毛球等,可以有效的緩解壓力。在睡前可以喝熱牛奶,用熱水泡腳,聽輕音樂等。
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神經(jīng)衰弱會引起失眠嗎神經(jīng)衰弱確實會引起失眠。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調疾病,其典型癥狀之一就是失眠。患者往往難以入睡,睡眠質量差,這與神經(jīng)衰弱導致的神經(jīng)興奮性增高、情緒不穩(wěn)定等因素密切相關。神經(jīng)衰弱患者常伴有焦慮、抑郁等情緒障礙,這些負面情緒會干擾正
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神經(jīng)衰弱會引起失眠嗎在臨床上神經(jīng)衰弱常常會引起失眠,而對于神經(jīng)衰弱的患者應該積極的進行治療,同時也應該對失眠進行治療,應該如何治療大致有以下幾個方面:1.對于神經(jīng)衰弱的患者,應該在飲食上進行相關的調整,多吃綠葉的蔬菜,少吃油膩的食品,對于煎炸類,燒烤類或者大肉類的食物應該避免攝入,多吃粗糧有助于緩解神經(jīng)衰弱。2.良好的