問強(qiáng)直性脊柱炎睡硬板床好嗎
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎睡硬板床好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎患者睡硬板床是比較好的,也鼓勵患者在睡眠時選擇硬板床,低枕、仰臥位。硬板床對于脊柱能夠起到比較好的支撐作用,過軟的床墊容易造成脊柱的彎曲畸形。另外患者在平時也要注意保持正確的站立、坐、行姿勢,保持腰背部的挺直,不要彎腰駝背。
意見建議:
強(qiáng)直性脊柱炎患者脊柱活動度的病情進(jìn)展,與患者病程、運(yùn)動習(xí)慣以及炎癥狀態(tài)有關(guān),積極的生活方式,比如體育鍛煉和規(guī)律的運(yùn)動,可改善患者的長期預(yù)后。
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么枕頭好強(qiáng)直性脊柱炎患者,在睡覺的時候要注意以下幾點(diǎn),第一,要睡硬板床,不要睡太軟的枕頭。尤其是席夢思,或者說是海綿墊,因為這些床墊的柔軟性太好,可以就是說凹陷性大,對強(qiáng)直性脊柱炎非常的不利,不僅會加強(qiáng)疼痛感,很可能導(dǎo)致脊柱的畸形。另外睡眠的時候要低枕,或者說是去枕的,不要枕枕頭,避免墊高的枕頭。睡覺的時候要保持仰臥位,仰臥位對于脊柱畸形,有控制作用,應(yīng)該避免側(cè)臥位。第三,患者每天要進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動,還要深呼吸,對于生活不能自理的病人,要給予勤翻身拍背,鼓勵患者咳嗽?;颊咴谌粘I钪校3至己玫淖藙菀酝?,還要保持正確的站立姿勢,經(jīng)常調(diào)換姿勢,不要一個姿勢保持太久。01:12
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強(qiáng)直性脊柱炎可以治好嗎其實(shí)強(qiáng)直性脊柱炎,是我們風(fēng)濕科研究的比較常見的一個疾病,它的治療分了很多的階段,但是它的治療目前是一個,相對來說是能得到比較有效的治療。所謂的有效的治療,就是我們通過我們的藥物可以有效的控制病情。最常用的藥物就叫做抗炎止痛的藥物,可以有效的緩解癥狀,減少病情的進(jìn)展。另外還有一種藥就是生物制劑,包括腫瘤壞死因子拮抗劑,這些都是可以有效地控制強(qiáng)直性脊柱炎的病情。除了這些藥物的治療以外,生活中的鍛煉也非常的重要,包括咱們姿勢的保持,對于強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)后還有發(fā)展,都是非常重要的幾個方面。01:16
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強(qiáng)直性脊柱炎睡硬板床好嗎強(qiáng)直性脊柱炎的患者睡硬板床是很好的。在此類疾病發(fā)作期間,醫(yī)生會要求患者持續(xù)的平臥硬板床休息,即便是在此類疾病獲得緩解之后,醫(yī)生也會推薦患者在平時睡硬板床。有些患者往往會擔(dān)心長時間的適應(yīng)板床是否會使自己的脊柱變得更加平直,或者是是否會加速強(qiáng)直性脊柱炎的進(jìn)程。事實(shí)上完全沒有必要這樣擔(dān)心,雖然患者睡的硬板床相對一般的床體更硬,但是患者在躺上之后脊柱不會處于一個完全僵直的狀態(tài),而是會有適當(dāng)?shù)纳韽澢?,這樣就會對患者的脊柱以及脊柱周圍的肌肉造成非常好的支撐的作用,從而緩解患者的腰背部的疼痛。語音時長 01:17”
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為什么強(qiáng)直性脊柱炎患者要睡硬板床強(qiáng)直性脊柱炎患者最好睡硬板床,采用去枕或者低枕仰臥位,因為人腰背部不舒服的時候,總喜歡用那些看起來舒適的軟床墊,這些會造成強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情往更壞的方向發(fā)展。因為,當(dāng)患者睡在軟床上的時候,無論仰臥、側(cè)臥都可能使受壓的部位塌陷、下沉,造成脊柱更加彎曲或者扭轉(zhuǎn)變形。特別是在仰臥的時候,會破壞脊柱的生理平直,加重頸、肩、腰、背等各部位的額外負(fù)擔(dān)。硬板床則可能保持脊柱的生理位置,這不僅適用于強(qiáng)直性脊柱炎患者,對所有的人都有借鑒意義。語音時長 1:13”
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強(qiáng)直性脊柱炎爬山好嗎病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎的患者,要根據(jù)自身的情況,來選擇一些力所能及的運(yùn)動和鍛煉方式的,最好不要爬山,這樣能夠增加關(guān)節(jié)的負(fù)重,對身體是不利的。意見建議:患者可以選擇游泳、散步或者練習(xí)柔軟操、舞蹈、瑜伽等的運(yùn)動,當(dāng)然也可以練習(xí)太極拳等,要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣,也要堅持做胸廓、腰部、髖關(guān)節(jié)等的鍛煉,防止脊柱的畸形。
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強(qiáng)直性脊柱炎能好嗎病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎目前是不能夠根治的疾病,但是不根治并不代表不能夠治療。早期診斷、早期治療,是治療強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)鍵。在不同時期,所應(yīng)用的治療方案也不完全相同,早期要應(yīng)用抗炎止痛、改善病情的藥物治療,控制病情的進(jìn)展,比如美洛昔康、沙利度胺等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎晚期時,脊柱已經(jīng)發(fā)生強(qiáng)直,活動時要注意避免劇烈運(yùn)動,甚至沖擊運(yùn)動。避免運(yùn)動損傷,可以選擇散步、慢跑等低強(qiáng)度的運(yùn)動。
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么床強(qiáng)直性脊柱炎患者建議睡硬板床,很多人睡硬板床不舒服,那么建議患者在床上可以放棕墊,棕墊軟硬合適對強(qiáng)直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強(qiáng)直性脊柱炎患者不能睡過軟的床,另外在睡覺的時候要注意仰臥睡眠,同時還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應(yīng)用頸椎枕。對于已經(jīng)出現(xiàn)了彎腰駝背畸形的患者,則以患者