問腰椎間盤突出是否可以睡床墊
病情描述:
腰椎間盤突出是否可以睡床墊
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出可以睡床墊,但是需要睡棕墊或者是硬板床,不能選擇一些太軟的,如彈簧床墊,太軟的床墊會加重病情。
意見建議:
建議患者飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物的攝入量,每天保持良好的心情,合理的安排作息時間,早睡早起。多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜,例如牛奶,雞蛋,胡蘿卜等食物,每天要保持良好的心情。
病情分析:
腰椎間盤突出,要睡硬床墊,不能睡軟的。最好是睡硬板床,可以防止突出,進(jìn)一步加重,硬板床可以保持腰椎部位肌肉的放松,可以增加腰椎肌肉的力量,積極的治療腰椎間盤突出的早期癥狀,防止病情進(jìn)一步加重。
意見建議:
早期癥狀緩解以后要做一些功能鍛煉,增加腰椎肌肉的力量,比如可以進(jìn)行小飛燕,引體向上,俯臥撐,拱橋式運(yùn)動,不要長時間過度彎腰,注意腰椎的防寒保暖。
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腰椎間盤突出睡什么床實際上凡是腰疼的病人,凡是腰椎間盤突出,脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點,不能太軟。有些人說我睡水床舒服,睡席夢思軟床舒服,但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議,凡是有腰椎間盤突出癥的病人,有脊柱疾病的病人,還是以睡硬板床為主,稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身,便于患者起坐,腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力,這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。01:19
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出可以睡乳膠床墊嗎對于腰椎間盤突出的患者,是可以睡乳膠床墊的。一是乳膠床墊透氣性比較好,并且能夠?qū)ι眢w提供全方面的支撐,具有矯正不良睡姿的功能,并且能夠使身體的重量得到有效的擴(kuò)散。避免了腰部椎體過度的受力,并且能夠提供腰部的支撐,從而減輕腰部椎體受力,避免腰椎間盤過度的受壓,并且乳膠床墊具有健康環(huán)保的作用。所以說,對于腰椎間盤突出的患者,是可以睡乳膠床墊的,并且睡乳膠床墊,有利于椎間盤突出癥狀的減輕。語音時長 01:16”
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腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,睡乳膠床墊是不好的,因為乳膠床墊質(zhì)地比較柔軟,不能夠很好的支撐脊椎部位,容易加重腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致椎體間的椎間盤受壓加重,就容易引發(fā)椎間盤突出癥狀加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,還是建議睡硬板床,以起到腰部支撐作用,以緩解腰椎間盤突出癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,一定要避免睡床過軟,避免腰部過度受力,避免腰部受涼,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重,就會引發(fā)明顯的腰腿疼痛,影響病人的生活。語音時長 01:11”
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腰椎間盤突出睡哪種床墊得了腰椎間盤突出最好臥硬板床休息,盡量少彎腰,不要搬抬重物,如果癥狀明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松,和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊,以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療,配合牽引針灸按摩理療以增強(qiáng)療效。
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腰椎間盤突出可以睡乳膠床墊嗎病情分析:腰椎椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀的話,是可以睡乳膠床墊的。如果腰椎椎間盤突出已經(jīng)出現(xiàn)了腰疼腿疼的癥狀,不建議睡乳膠床墊,要睡硬板床比較好。意見建議:對于腰椎椎間盤突出,還要積極的注意休息,避免久坐,也不能彎腰負(fù)重,最好也不要推拿按摩??梢赃M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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腰椎間盤突出治好了能睡軟床墊嗎在臨床中出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的癥狀以后,需要通過綜合性的保守治療或者手術(shù)治療方法來緩解以及控制癥狀。平時建議不要睡軟床墊,建議要睡硬板床。這是由于腰椎間盤突出癥和長期的彎腰姿勢有直接的關(guān)系的,如果經(jīng)常睡軟床墊,會使腰背部長時間的處于彎腰姿勢,不利于腰椎間盤突出癥的治療以及癥狀的緩解。腰椎間盤突出癥主要
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腰椎間盤突出是否嚴(yán)重對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是不是嚴(yán)重,主要看突出的椎間盤有沒有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓。如果說沒有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓,這種情況一般不會有明顯的臀部和腿部的疼痛,后期也不會引起腿部肌肉萎縮,無力的情況,所以這種情況是不嚴(yán)重的。而如果說突出的椎間盤導(dǎo)致了椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓