問腳脖子酸疼是怎么回事
病情描述:
腳脖子酸疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳脖子酸疼首先考慮是否是因為受到外傷,比如崴腳或其他情況而引起的。其次,也可能是白天勞累過度導致腳踝組織勞損。
意見建議:
建議患者晚上時可以用熱水袋熱敷腳踝疼痛的部位,也可以輕輕的用手按摩,緩解酸痛的癥狀。其次,平時應避免勞累過度,避免穿高跟鞋。應該適當多吃一些含有蛋白質的食物補充營養(yǎng)。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持健康良好的作息習慣。
病情分析:
腳脖子酸疼常常是局部的無菌性的炎癥引起的,比如長時間的站立行走以及劇烈的體育運動鍛煉,會引起局部充血、水腫,釋放一些炎癥性細胞因子,導致局部的疼痛癥狀。
意見建議:
建議患者平時要積極的注意休息,避免長時間的站立、行走,避免劇烈的體育運動鍛煉,加強保暖,避免受涼,防止外傷,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物治療。
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腳脖子里面疼怎么回事比較常見的原因有以下兩個:一個是距骨的壞死,有些人可能是外傷造成的距骨骨折或者是一種隱匿性骨折,比如當時拍片沒有發(fā)現,而這個人又沒有做踝關節(jié)制動,時間長了有可能會發(fā)生距骨缺血性壞死,表現出來就是踝關節(jié)經常出現慢性的、隱隱的疼痛感覺。還有一種原因是踝關節(jié)周圍韌帶受到了損傷,比較常見的是崴完腳脖子以后出現距腓前韌帶的撕裂。很多人崴完腳脖子以后到醫(yī)院檢查拍片沒有骨折,就沒有做什么處理,甚至可能三天、五天疼痛不那么明顯了,就開始下地活動。而受損傷的韌帶沒有制動,就沒有得到很好的愈合,以后踝關節(jié)就會處于不穩(wěn)定的狀態(tài),所以走路時間長或者活動量過大,就會出現踝關節(jié)的酸痛、不舒服。建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院骨科,或者關節(jié)科、運動醫(yī)學科做詳細的檢查,拍踝關節(jié)的核磁共振,找到病因才能做到有效的根治。01:49
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