問血糖高血脂稠吃什么好
病情描述:
血糖高血脂稠吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血糖的人應(yīng)該吃那些升糖指數(shù)并不那么高的食物,高脂血癥的人也應(yīng)該吃那些含有膳食纖維豐富的食物,所以同患高血糖高脂血癥的患者應(yīng)該多吃些鮮的蔬菜,例如油麥菜,小白菜等。
意見建議:
高血糖以及高脂血癥的患者飲食方面要做到低油,低脂,糖尿病飲食。而且需要根據(jù)自身身高體重計算每天所需要的能量來選擇合適的食物,進食適量,多食用新鮮的蔬菜像是油麥菜等。
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式,有很大的關(guān)系?,F(xiàn)在的人尤其是年輕人,飲食不太合理,可能過度油膩的飲食,或者是特別愛吃甜食,像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多,就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,應(yīng)該從娃娃做起,或者從年輕人做起,從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料,尤其是飲料,再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來說,高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的,兩個代謝性的疾病,這兩個疾病非常容易一起得,也非常容易并存。因為這兩個疾病,有共同的發(fā)病機制,一方面可能有先天性的,遺傳性的因素,家里父母有高血糖、高血脂,子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面,可能都是屬于生活方式病,現(xiàn)在的人生活方式不健康,包括運動量減少、過度肥胖,或者說飲食不控制,大魚大肉吃得太多,甜食吃得太多,主食吃得太多,或者說油炸的食物、動物內(nèi)臟,這些食物進食不健康,所以既可以導(dǎo)致血糖的升高,也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式,同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種,有口服的降糖藥,還有胰島素等等。高血脂的藥物,主要看血脂哪一項升高,如果甘油三酯升高,主要是吃像貝特類的藥物,非諾貝特或者一些魚油的制劑,多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高,主要吃他汀類的調(diào)脂藥,中藥像血脂康,也可以起到降膽固醇的作用。01:40
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血糖高血脂稠吃什么好該類患者應(yīng)該多食一些含糖量較低,含膽固醇,脂類物質(zhì)較低的一些食物。其中含糖量較低的常見的一些食物,如各種粗糧,如高粱米,大米以及一些低碳水化合物等。低脂類以及低膽固醇類的食物應(yīng)該包括一些常見的蔬菜,水果等,而一些海鮮類食物如貝殼類,蝦類以及各種肉類的食物該類患者應(yīng)該少吃。同時,如果血糖,血脂都比較高的情況下,一般飲食不能控制,應(yīng)該注意用藥物調(diào)節(jié),其中如果是糖尿病患者,應(yīng)該口服降糖藥,甚至可以用胰島素來治療,而高脂血癥的患者應(yīng)該吃一些他汀類的藥物來調(diào)節(jié)。語音時長 01:26”
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血糖高血脂稠不能吃什么血糖高以及血脂高的患者,并不能使用含糖量特別高的以及含有脂類特別高的食物,像是甜點飲料,動物內(nèi)臟,肥肉,油炸類的食物以及干果等都不建議食用,因為這些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖,以及高脂血癥病情的。當(dāng)然也需要根據(jù)患者具體的病情來選擇進食食物的種類,以及進食食物的量,此時可以適量地多選用一些,含有纖維素比較豐富的葉子蔬菜既能夠增加飽腹感,又可以通過攝入比較多的膳食纖維來降低體內(nèi)的血脂水平,而且在進食之后,對血糖升高影響并不太嚴重。語音時長 01:23”
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血糖高血脂稠不能吃什么病情分析:血糖高和血脂稠的患者不可以食用含糖量較高和含脂類較高的食物,例如甜品飲料、肥肉、油炸類食物以及動物內(nèi)臟等,食用此類食物能夠增加患者的高血糖和高血脂病癥。意見建議:血糖高和血脂稠的患者需要根據(jù)具體病情來選擇飲食和進食量?;颊邞?yīng)多食用含可溶性纖維素較多的新鮮蔬菜,既可增加飽腹感,還可調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂水平,同時不會導(dǎo)致血糖升高。
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血糖高血脂稠會引起什么癥狀病情分析:血糖高和血脂黏稠會引起頭暈、乏力、眼花、失眠健忘、食欲減退、肢體麻木、胸悶氣短、性功能減退等癥狀。血糖高癥狀嚴重引發(fā)糖尿病,會出現(xiàn)喝的多,小便多,吃的多,體重下降等典型的三多一少癥狀。血脂稠癥狀嚴重導(dǎo)致高血脂癥,容易引發(fā)冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病。意見建議:出現(xiàn)以上癥狀,建議及時到醫(yī)院檢查確診,如果是血糖高和血脂稠引起,應(yīng)科學(xué)合理的控制好飲食,平時飲食盡量以低脂肪、低糖、低鹽為主,必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過應(yīng)用胰島素、降血脂藥物等進行控制。
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血糖高血脂稠吃什么好血糖高、血脂稠的患者飲食上宜清淡,宜多吃一些富含維生素的蔬菜和新鮮的水果,患者宜吃一些白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、銀耳、木耳等蔬菜,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃裉O果、火龍果、獼猴桃等。患者在用飲食調(diào)理的同時,應(yīng)按時服用降血糖和降血脂的藥物,建議患者應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查,患者堅持鍛煉,有利于血糖的調(diào)理
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血糖高血脂稠不能吃什么血糖高以及血脂高的患者,并不能使用含糖量特別高的以及含有脂類特別高的食物,像是甜點飲料,動物內(nèi)臟,肥肉,油炸類的食物以及干果等都不建議食用,因為這些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖,以及高脂血癥病情的。當(dāng)然也需要根據(jù)患者具體的病情來選擇進食食物的種類,以及進食食物的量,此時可以適量地多選用一些,