AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 女人每天按摩腳的好處

      女, 40歲

      2020-03-20 2681次

      病情描述:

      女人每天按摩腳的好處

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女人每天按摩腳可以促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防腳部長(zhǎng)凍瘡、美容養(yǎng)顏,預(yù)防腳氣病、還能放松心情、舒緩腳部勞累、讓人心情愉悅,還能提高自身的抵抗力,改善人體亞健康等。

      意見建議:

      建議平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,多散散步,保持一定的體力。早睡早起,不要熬夜,可以用溫水泡腳,飲食方面以清淡為主,多吃新鮮水果和蔬菜。

      病情分析:

      中醫(yī)認(rèn)為,足底有很多穴位都在上面,按摩足底有促進(jìn)健康作用,從西醫(yī)角度來講,按摩腳會(huì)促進(jìn)身體的血液循環(huán),對(duì)身體也是有好處的。建議女性可以根據(jù)自身情況適當(dāng)按摩腳。

      意見建議:

      一、可以按摩腳部的照海穴,主要位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)裸尖下方凹陷處,在按摩時(shí),感覺到酸脹感即可,按壓時(shí)間不宜太長(zhǎng),在5到10分鐘左右,可以緩解咽喉干燥的癥狀。二、可以按摩腳部的太溪穴,主要位于內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,可以補(bǔ)養(yǎng)腎臟。

      為你推薦