問(wèn)上肢痛的病因有哪些
病情描述:
上肢痛的病因有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)上肢痛的情況有很多,比如常見(jiàn)的有嚴(yán)重的頸椎病以及肩周炎,還有可能是腦部出現(xiàn)功能性的障礙,這些因素都有可能會(huì)壓迫上肢出現(xiàn)疼痛麻木的癥狀。
意見(jiàn)建議:
建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查,最好不要自行用藥,待檢查出病因之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。在家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些理療,比如按摩、針灸等方式,能夠緩解疼痛。
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導(dǎo)致上肢神經(jīng)卡壓的危險(xiǎn)動(dòng)作有哪些在我們?nèi)粘I钪校瑢?dǎo)致上肢神經(jīng)卡壓的最常見(jiàn)的兩個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作,分別對(duì)應(yīng)著兩種疾病。第一種,叫鼠標(biāo)手,就是經(jīng)常用鼠標(biāo)的人,手腕部經(jīng)常在桌面上摩擦,手腕同時(shí)受到壓迫,造成腕管內(nèi)部的正中神經(jīng),受到壓迫導(dǎo)致的腕管綜合征,我們稱之為鼠標(biāo)手。這樣的話我們可以通過(guò)兩種方式來(lái)進(jìn)行預(yù)防:第一,就是盡量減少使用鼠標(biāo)的時(shí)間和頻率。第二,可以使用一種特制的鼠標(biāo)墊,這個(gè)墊在這個(gè)位置,可以高起來(lái)一些,然后起到對(duì)腕部的支撐和保護(hù)的作用。第二種,叫手機(jī)肘,像現(xiàn)代人經(jīng)常用電子產(chǎn)品看手機(jī),經(jīng)常保持姿勢(shì)。在彎曲的過(guò)程中,肘管內(nèi)走形的尺神經(jīng),可能會(huì)受到局部的壓迫,肘管內(nèi)的壓力會(huì)升高,經(jīng)常保持看手機(jī)的姿勢(shì)。有的甚至看手機(jī)的時(shí)候,胳膊肘會(huì)撐在桌面上,或者撐在床面上,都會(huì)對(duì)肘管造成壓迫,這個(gè)姿勢(shì)也是比較危險(xiǎn)的。所以我們:第一,要盡量減少看這些電子產(chǎn)品,手機(jī)、筆記本,還有iPad等等平板時(shí)間。第二,要注意正確的姿勢(shì),不要長(zhǎng)期讓肘關(guān)節(jié),處在屈曲的狀態(tài),不要把肘關(guān)節(jié)支在桌面上,因?yàn)檎檬菍?duì)肘管的尺神經(jīng),構(gòu)成了壓迫,這兩個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作是要盡量避免。01:59
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