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    1. 問(wèn)亞健康吃什么調(diào)理

      女, 20歲

      2020-02-05 947次

      病情描述:

      亞健康吃什么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      患者出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系,有些患者由于過(guò)度節(jié)食有可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,這樣也有可能會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。

      意見(jiàn)建議:

      亞健康的患者要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)免疫力。還要多吃一些肉類(lèi),豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增強(qiáng)體質(zhì),改善亞健康狀態(tài)。

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