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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7845次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49520次

• 腎陰虛喝什么藥酒
  腎陰虛的患者不建議使用藥酒，藥酒其藥性偏熱，長期服用會(huì)傷及津液，從而造成腎陰虛癥狀的加重。腎陰虛的患者，可以用玄參，麥冬，枸杞子，桑椹子，女貞子等藥物，水泡服代茶飲，能夠起到滋補(bǔ)肝腎的功效。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸能夠起到滋補(bǔ)肝腎的功效，六味地黃丸具有三補(bǔ)三瀉的功能，能夠調(diào)節(jié)肝臟，脾臟，腎臟。若是病情比較嚴(yán)重，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析口服湯劑全面調(diào)理。腎陰虛的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，長期熬夜會(huì)傷及津液，從而加重病情，要少食辛辣，刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好。
  語音時(shí)長 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-15 6751次

• 腎陰虛泡水喝什么
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列的癥狀。腎陰虛的患者可以使用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來泡水喝，常見的是枸杞，枸杞具有補(bǔ)益肝腎、清肝明目的功效，對于肝腎虛損、精血不足的患者尤為適宜。而現(xiàn)代的藥理研究又表明，枸杞當(dāng)中含有豐富的枸杞黃素，及十幾種氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)，具有很好的美容養(yǎng)顏、抗腫瘤、抗衰老的功效。除此之外，還可以選擇杜仲茶，杜仲茶也有很好的補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效。西洋參也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，西洋參比較平和，不宜上火，用它來滋養(yǎng)肝腎之陰，效果非常的好，可以將西洋參和枸杞配合菊花來一起泡茶。
  語音時(shí)長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 8159次

• 腎陰虛喝什么茶
  病情分析：腎陰虛是腎虛的一種類型，是腎臟陰液不足之癥。意見建議：腎陰虛患者可以用不同的茶來調(diào)理和治療，熟地、山茱萸、山藥進(jìn)行泡茶，杜仲、黃芪、黨參、鹿角膠、沙苑子、菟絲子等藥材進(jìn)行泡茶來滋養(yǎng)腎。患者要注意休息，勞逸結(jié)合，每天鍛煉身體外，還可以進(jìn)行食補(bǔ)胡蘿卜羹，芹菜蛋羹等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-01 3606次

• 腎陰虛泡水喝什么
  病情分析：腎虛會(huì)導(dǎo)致患者免疫力低下，面色蒼白，腰酸膝軟，盜汗，多夢等癥狀。意見建議：患者平時(shí)可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，百合銀耳湯，百合蓮子粥等食物。同時(shí)可以多喝一些枸杞子、桑葚、菊花首烏等泡的水進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀比較明顯，要及時(shí)到醫(yī)院就診，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1402次

• 腎陰虛喝什么藥酒
  腎陰虛的患者不建議使用藥酒，藥酒其藥性偏熱，長期服用會(huì)傷及津液，從而造成腎陰虛癥狀的加重。腎陰虛的患者，可以用玄參，麥冬，枸杞子，桑椹子，女貞子等藥物，水泡服代茶飲，能夠起到滋補(bǔ)肝腎的功效。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸能夠起到滋補(bǔ)肝腎的功效，六味地黃丸具有三補(bǔ)三瀉的功能，能夠調(diào)節(jié)肝臟，脾臟，腎臟。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 138次

• 男性腎陰虛能喝些滋補(bǔ)類藥酒嗎
  男性腎陰虛一般能喝些滋補(bǔ)類藥酒，但需注意喝藥酒時(shí)需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用，不可私自應(yīng)用，更不可長期應(yīng)用，以免對身體健康造成影響。腎陰虛又稱腎陰不足、腎陰虧虛、真陰不足，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多因久病、性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-04 522次