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    1. 問(wèn)女孩子發(fā)育期吃什么好

      女, 14歲

      2018-11-27 3337次

      病情描述:

      女孩子發(fā)育期吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      早餐:饅頭,豆包,玉米面窩頭.小菜.營(yíng)養(yǎng)粥。午餐:米飯,饅頭,玉米面發(fā)糕,豆包,魚(yú),肉,蛋,豆制品.蔬菜,水果。晚餐:吃易消化的:饅頭,應(yīng)細(xì)嚼慢咽。魚(yú),蔬菜,水果。水果中:蘋(píng)果是記憶之果.香蕉是智慧之果.西紅柿增強(qiáng)抵抗力。

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