問膝關(guān)節(jié)損傷的食療法有什么
病情描述:
膝關(guān)節(jié)損傷的食療法有什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)損傷后,宜吃一些活血化瘀的食物,宜吃促進(jìn)傷口愈合的食物,宜吃抗菌消炎的食物,比如油菜,烏魚,蘆薈。禁忌吃一些油膩的食物,禁忌吃一些辛辣刺激,油炸的食物,比如麻椒,辣椒。尤其是蘆薈,蘆薈含有蘆薈酊,是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能夠殺死很多真菌,霉菌,細(xì)菌,病原等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。
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膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?;顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個(gè)磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù),那么對于嚴(yán)重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個(gè)手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷,比如脛骨平臺后髁骨折,常常伴有膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷,如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷,也常常伴有后交叉韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷,容易造成膝關(guān)節(jié)脛骨的前移,這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征,因此常常合并有半月板和側(cè)副韌帶損傷。01:00
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膝關(guān)節(jié)損傷的食療法膝關(guān)節(jié)損傷后宜吃一些活血化瘀的食物,宜吃促進(jìn)傷口愈合的食物,宜吃抗菌消炎的食物,比如油菜,油菜具有活血化瘀,對于關(guān)節(jié)損傷的患者食用后,可以促進(jìn)局部的組織血液循環(huán),有利于損傷部位的恢復(fù),每天兩百到三百克為宜。烏魚,烏魚副含有高蛋白,具有很強(qiáng)的營養(yǎng)價(jià)值,還可以促進(jìn)損傷部位的愈合,對患者的恢復(fù)很有幫助,烏魚燉湯喝利于吸收。蘆薈,蘆薈含有蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能夠殺死很多真菌,霉菌,細(xì)菌,病原等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖起到預(yù)防感染的作用,每天一百到兩百克為宜。禁忌吃一些油膩的食物,禁忌吃一些辛辣刺激,油炸的食物,比如麻椒,辣椒。語音時(shí)長 1:26”
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膝關(guān)節(jié)損傷用什么食療膝關(guān)節(jié)損傷通常食療主要是以當(dāng)歸排骨湯,桃仁粥等為主。首先當(dāng)歸排骨湯,材料及其做法,取當(dāng)歸十克,骨碎補(bǔ)十五克,續(xù)斷十克,新鮮豬排骨或者是牛排骨250克,加水燉煮1小時(shí)以上,連湯帶肉一起服用,每天一次,連吃一到兩周,有助于祛瘀續(xù)斷,這說明了肝飲食主要適用于中期患者。此時(shí)骨折處的瘀腫有所減輕,但瘀傷尚未化盡,骨架開始形成,治療陰影營養(yǎng)止痛,祛瘀生新接骨續(xù)精為主。還有就是核仁粥,材料及其做法,取桃仁十五克,紅糖適量,將桃仁搗爛,水浸泡后,研汁去渣,加入紅糖粳米,加水四百毫升,一起煮成粥即可,每天喝兩次,連續(xù)和七十天,具有活血化瘀消腫止痛的作用。語音時(shí)長 1:35”
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的有哪些飲食療法將姜末放置在紗布中,并將紗布覆蓋在膝蓋,用大塊保鮮膜包裹好膝蓋,隨著敷的時(shí)間越來越長,膝蓋會慢慢有灼熱的感覺。這時(shí)候一定要堅(jiān)持,一般半小時(shí)為宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。如果想早日康復(fù),在使用一種方法的同時(shí),可配合多種方法同時(shí)使用,就像在鍛煉的同時(shí),也可以配合其他方法。
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膝關(guān)節(jié)損傷用什么食療膝關(guān)節(jié)損傷之后,一般來講主要還是清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,避免油膩性食物,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮等等。還可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄,也就是通常所說的吃什么補(bǔ)什么。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療法膝關(guān)節(jié)這種部位出現(xiàn)韌帶損傷的這種情況是非常常見的一種現(xiàn)象,一般多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動或者是由于走路不小心的時(shí)候?qū)е马g帶出現(xiàn)損傷的這種情況發(fā)生。膝關(guān)節(jié)部位韌帶出現(xiàn)損傷的情況以后最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振全面的檢查,檢查一下具體損傷的嚴(yán)重程度。如果是輕微的挫傷或者是輕微的損傷,這個(gè)不
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膝關(guān)節(jié)損傷有哪些膝關(guān)節(jié)損傷種類繁多,常見的包括韌帶撕裂、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎和骨折等。這些損傷通常會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。1、韌帶撕裂:膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂,尤其是前交叉韌帶(ACL)和內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)的撕裂較為常見?;颊邥械较リP(guān)節(jié)不穩(wěn),容易反復(fù)扭