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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7087次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4530次

• 骨質(zhì)增生用什么枕頭
  骨質(zhì)增生的患者使用的枕頭沒有嚴(yán)格的限制，一般的枕頭就可以了，不管使用哪一種類型的枕頭都不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的減少，也不會(huì)抑制骨質(zhì)增生，一般來講使用的枕頭不能太高，也不能太軟，在平躺著休息的時(shí)候頭頸部要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，這種情況下能夠有效的保護(hù)頸椎，能夠有效的減輕疼痛。對(duì)于骨質(zhì)增生平時(shí)還要端正頸部姿勢，定時(shí)改變姿勢，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能反復(fù)的低頭抬頭，也不能反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部，如果骨質(zhì)增生引起了局部的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。如果壓迫了神經(jīng)，產(chǎn)生了神經(jīng)的損害，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-27 1883次

• 頸椎骨質(zhì)增生用什么枕頭
  頸椎骨質(zhì)增生一般是因?yàn)殚L期的頸部的不良的姿勢，引起的頸椎的慢性的退變，引起的骨質(zhì)增生的情況，像這種情況一般平常睡覺的時(shí)候，枕頭應(yīng)該低，或者是在頸部放一個(gè)圓形的小枕，能夠?qū)︻i椎起到一個(gè)支撐的作用，緩解頸部的壓力，能夠減輕癥狀。像頸椎骨質(zhì)增生的患者，一般在癥狀比較輕的時(shí)候可以保守治療，用營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，一般能夠逐漸緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重，壓迫脊髓或者神經(jīng)，是需要手術(shù)進(jìn)行治療的，徹底的清除增生壓迫的組織，能夠緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:15”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-04 3872次

• 骨質(zhì)增生睡什么枕頭
  病情分析：骨質(zhì)增生特別是頸椎的骨質(zhì)增生枕頭需要用有彈性、不能太高的枕頭比較好；一般枕頭高度在側(cè)臥位時(shí)保持頸椎曲度平直，并且不能太硬。意見建議：不能不枕枕頭，也不能選擇枕酒瓶等，這種容易造成頸椎的后屈，不能保持正常的曲度。也不能選擇太高的枕頭，太高的枕頭相當(dāng)于低頭的位置，容易加重頸椎的肌肉緊張，同時(shí)不能選擇太軟的枕頭。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-31 902次

• 頸椎骨質(zhì)增生用什么枕頭
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生，可以用蕎麥皮枕頭和竹枕，這兩種枕頭質(zhì)地比較堅(jiān)硬，患者長期使用這類枕頭睡覺，能夠使頸椎骨逐漸恢復(fù)正常生理位置，同時(shí)還能夠減輕頸椎骨質(zhì)增生引起的頸椎軟組織紅腫、淤血癥狀。頸椎骨質(zhì)增生，要定期做頸椎X光檢查，明確骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度，然后通過手術(shù)的方法治療。意見建議：患有頸椎骨質(zhì)增生，在平時(shí)生活中要避免長時(shí)間睡質(zhì)地松軟的枕頭，避免長時(shí)間壓迫頸椎以及腰椎。不要參加過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如舉重，翻單杠，否則會(huì)擠壓頸椎椎間盤，影響頸椎骨質(zhì)增生康復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-22 1206次

• 頸椎骨質(zhì)增生用什么枕頭
  骨質(zhì)增生患者可以用透氣性好且質(zhì)地柔軟的枕頭，枕頭不能太高也不能太低，一般在5~8厘米的高度是最好的，其他沒有特殊的要求。骨質(zhì)增生患者要注意不要長時(shí)間低頭看手機(jī)，也不要長時(shí)間伏案工作，需要適當(dāng)活動(dòng)頸椎，如果出現(xiàn)了明顯的癥狀，則需要通過藥物以及
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)增生用什么草藥
  骨質(zhì)增生可以使用一些活血化瘀的草藥，比如紅花，丹參，川芎等等，這些藥物可以進(jìn)行局部的熱敷燙洗，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠消除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，也能夠有效的排出有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物，在一定程度上
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 157次