AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 頸椎病能不能吊單杠

      女, 64歲

      2020-08-08 2378次

      病情描述:

      頸椎病能不能吊單杠

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      患有頸椎病不能吊單杠,吊單杠的運動主要是頸部和腰部發(fā)力。頸椎病不適合頸部過度發(fā)力的運動,會加重頸椎病的癥狀。

      意見建議:

      患有頸椎病可以選擇一些頸部緩和用力的運動,如頸部保健操、放風箏等,避免加重頸椎負擔。平時注意休息,注意頸部保暖,睡覺時枕頭不要過高,避免過度勞累。工作生活中糾正不良習慣,保持良好姿勢,不要長時間低頭。

      為你推薦