問怎樣改掉磨牙的習(xí)慣
病情描述:
怎樣改掉磨牙的習(xí)慣
答醫(yī)生回答
病情分析:
改掉磨牙的習(xí)慣主要是注意情緒的適當(dāng)放松,平時(shí)生活中不要過于緊張,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理的壓力。如果意識(shí)到有磨牙,需要及時(shí)停止。
意見建議:
如果有磨牙的習(xí)慣,還建議去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所制作頜墊,頜墊建議在晚間睡前佩戴,可以有效的減輕磨牙導(dǎo)致的異常聲音。
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