為你推薦

• 糖尿病該怎么辦

  首先要確定是不是得了糖尿病，如果確定得了糖尿病，要再看一看是哪個(gè)類型的糖尿病。目前糖尿病的分型分為一型糖尿病、二型糖尿病、特殊類型糖尿病、妊娠糖尿病。把類型確定下來(lái)，在確定類型的時(shí)候，90%以上的糖尿病都是二型糖尿病。如果確定了糖尿病，也確定了類型，確定了病因，就需要根據(jù)病因做相應(yīng)的治療。比如對(duì)于二型糖尿病來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)合理的飲食控制、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測(cè)，還有糖尿病的教育，還有合理的藥物治療，可以得到滿意的治療結(jié)果，預(yù)防住糖尿病的并發(fā)癥。同時(shí)預(yù)防住糖尿病的臟器，和組織的損害，就可以達(dá)到好的治療。

  

  01:27
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3404次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3943次

• 脊椎骨質(zhì)增生該怎么辦
  這主要還是根據(jù)病人脊柱骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度來(lái)選擇積極的治療方案，如果是只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，骨質(zhì)增生不是很嚴(yán)重的，選擇保守治療就完全可以的。一定要囑咐病人盡量以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶，保護(hù)一下腰椎。如果是頸椎的話就少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。再就是對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、按摩、烤電，但是對(duì)于脊柱骨質(zhì)增生如果非常嚴(yán)重，已經(jīng)引起肌髓神經(jīng)受壓比較厲害的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 1983次

• 脊椎疼痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了脊椎疼痛的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致脊椎部位的肌肉韌帶出現(xiàn)痙攣以后，引起脊椎疼痛的加重，并且平時(shí)要限制脊椎部位的過(guò)度活動(dòng)，特別是彎腰活動(dòng)，一定要盡量的避免，并且坐著時(shí)要多注意坐姿，以免加重脊椎的負(fù)擔(dān)，引起脊椎疼痛的加重，并且疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來(lái)緩解病人脊椎部位的疼痛。必要時(shí)可以加用脊椎部位的牽引，理療，針灸的治療，來(lái)緩解脊椎周圍軟組織痙攣所引起的疼痛情況，并且疼痛以后，最好行抽血檢查風(fēng)濕免疫系統(tǒng)，排除強(qiáng)直性脊柱炎的情況，如排除了強(qiáng)直性脊柱炎，就要考慮與脊椎部位的骨質(zhì)、椎間盤以及肌肉韌帶的疾病有關(guān)，所以這種情況保暖休息為主。同時(shí)可以配合藥物治療來(lái)緩解疼痛，如果是有強(qiáng)直性脊柱炎的情況，就要針對(duì)性的采用抗風(fēng)濕免疫藥物配合治療，來(lái)恢復(fù)病人的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 9214次

• 脊椎疼該怎么辦
  脊椎出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是由于強(qiáng)直性脊柱炎所導(dǎo)致的，需要積極的選擇藥物控制病情的發(fā)展，比如糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1201次

• 脊椎神經(jīng)損傷該怎么辦
  脊柱的神經(jīng)損傷通常必須要治療原發(fā)病，常見(jiàn)的是壓縮性或爆裂性骨折壓迫神經(jīng)，引起的這種情況，必須要手術(shù)切開(kāi)復(fù)位椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)，才能夠解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，才能夠給神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件。然后要盡早做康復(fù)治療，藥物方面可以用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，有鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子或者甲鈷胺，另外康復(fù)治療方面可以用中頻脈沖電治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)的針灸療法等等。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-14 1702次

• 脊椎疼怎么辦
  脊椎疼考慮是過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松、外傷、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可以通過(guò)多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過(guò)度勞累：如果患者最近一段時(shí)間經(jīng)常重體力勞動(dòng)，容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態(tài)，引起脊椎疼的癥狀，當(dāng)休息一段時(shí)間后，疼痛癥狀會(huì)逐漸緩解。2、骨質(zhì)疏松：隨著年齡的逐漸增大，骨密度會(huì)出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 脊椎里面痛是怎么回事該怎么辦
  脊椎里面痛可能是肌肉勞損、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過(guò)對(duì)局部按摩、服用藥物、手術(shù)等方式改善。1、肌肉勞損：如果最近一段時(shí)間過(guò)度勞累，或者劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致后背的肌肉出現(xiàn)拉傷，引起強(qiáng)烈的疼痛感?？梢詫?duì)局部進(jìn)行按摩，如果病情比較嚴(yán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次