問(wèn)吃高血壓藥能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
吃高血壓藥能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃高血壓藥物是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,高血壓患者還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)的選擇,要結(jié)合自身的身體狀況來(lái)量力而行,同時(shí)一定要控制體重,在飲食方面要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
意見(jiàn)建議:
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高血壓藥能停嗎我們所說(shuō)的原發(fā)性的高血壓,一旦確診了需要終身服藥,不能隨意地停藥或者是減量。因?yàn)檫@個(gè)高血壓目前的發(fā)病原因不清楚,需要長(zhǎng)期的服藥維持,一旦停藥會(huì)造成血壓反彈,會(huì)使血壓升得更高。而且會(huì)引起來(lái)心、腦、腎、眼底各個(gè)器官的這種并發(fā)癥。所以我們主張高血壓的患者需要終身服藥,不能隨意停藥,也不能隨意地減量。如果需要調(diào)整藥物的劑量,需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。有很多患者吃上降壓藥,口服降壓藥以后,血壓平穩(wěn)了,正常了,并不代表你的高血壓病治好了。而是在藥物的控制下,您的血壓正常了,如果一旦停藥血壓會(huì)反彈,所以我們不主張高血壓隨便停藥。01:32
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高血壓藥能停嗎?很多高血壓的患者,尤其是初發(fā)的或者初診的高血壓患者,在吃上降壓藥以后都有一個(gè)疑問(wèn),那么他們認(rèn)為高血壓,我吃上藥了,血壓降下來(lái)就可以停藥了,其實(shí)這是很大的誤區(qū)。高血壓的患者,往往是由于血壓調(diào)節(jié)的機(jī)制,發(fā)生了異常。我們吃降壓藥可以暫時(shí)地使血壓降下來(lái),但是你停了以后,血壓還會(huì)升上來(lái),也就是說(shuō)吃降壓藥,并不能扭轉(zhuǎn)高血壓血壓調(diào)節(jié)機(jī)制,而只是短時(shí)間把血壓降下來(lái)了,你停藥以后,血壓還會(huì)反彈。而且有的患者在停藥以后,血壓又明顯的波動(dòng),用原來(lái)的降壓藥,也降不到正常水平了,造成血壓明顯的波動(dòng),那么這種波動(dòng),對(duì)我們臟器對(duì)我們身體,是很不好的。所以說(shuō)高血壓的患者,一旦確診吃藥,不能隨便停藥,如果需要調(diào)整用藥,或者是停藥,要咨詢(xún)自己的醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)做,而不能自己隨便的停藥。01:43
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吃高血壓藥能運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于高血壓患者,需要結(jié)合癥狀長(zhǎng)期的服用藥物,只有血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者在平時(shí)是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,在飲食方面做到低脂低鹽清淡飲食,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。輕度高血壓一般通過(guò)低鹽的飲食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,肥胖患者可以通過(guò)減輕體重使血壓恢復(fù)到正常值,平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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高血壓能運(yùn)動(dòng)嗎高血壓患者能運(yùn)動(dòng),高血壓患者平時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)是有一定的好處的。運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇生成之外,還能夠增強(qiáng)肌肉、骨骼,防止關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生,能夠增強(qiáng)食欲,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,改善睡眠。高血壓患者要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),最好能選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車(chē)、游泳等等。這些運(yùn)動(dòng)若是能夠長(zhǎng)久堅(jiān)持,都是可以達(dá)到降低血壓的作用的,所以高血壓患者是能運(yùn)動(dòng)的,對(duì)降低血壓有一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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高血壓能運(yùn)動(dòng)嗎當(dāng)然是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),但是對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)還是有所選擇比較好,不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式,比如說(shuō)慢走慢跑或者打太極拳這樣的運(yùn)動(dòng)方式,而且要堅(jiān)持對(duì)于病情來(lái)說(shuō)是比較有好處的,除此之外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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高血壓藥能換著吃嗎病情分析:高血壓的藥物,不要隨意的更換,但是如果服用降血壓的藥物,不能夠很好的控制血壓,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合用藥或者更換其他的藥物,如能夠穩(wěn)定血壓,不要隨意更換。意見(jiàn)建議:服用藥物的同時(shí)也要調(diào)整個(gè)人的生活作息以及飲食習(xí)慣,保持作息的規(guī)律,不要熬夜,避免情緒過(guò)度緊張,激動(dòng),少吃高熱量,高脂肪的食物,避免煙酒的刺激,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉。
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高血壓能運(yùn)動(dòng)嗎高血壓患者如果血壓值不是很高,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),如果血壓值高的比較嚴(yán)重,就不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。1、可以運(yùn)動(dòng):高血壓患者如果血壓值只是輕微的偏高,沒(méi)有明顯的不舒適癥狀,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn),有利于增強(qiáng)免疫力,對(duì)調(diào)節(jié)血壓也有一定的幫助。2、不可以運(yùn)動(dòng):高血壓患者如果血壓值高的比較嚴(yán)重,出現(xiàn)頭暈、心
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高血壓能運(yùn)動(dòng)嗎高血壓患者通常情況下能運(yùn)動(dòng),注意適度即可。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方法主要包括快走、慢跑、游泳等,高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠提高心臟的耐力,使心臟更有效地泵血,從而降低血壓。同時(shí),運(yùn)動(dòng)還可以幫助患者控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積,這也對(duì)血壓的控制非常有益。此外,運(yùn)動(dòng)還能緩解壓力和焦慮,改善患者的心理狀