問支氣管炎適合跑步嗎
病情描述:
支氣管炎適合跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果沒有明顯的咳嗽,咳痰,胸悶,氣促等表現(xiàn),是可以適當鍛煉的,但建議不要劇烈運動,可以做一些中等強度的運動。支氣管炎患者應注意休息,避免勞累,增強免疫力,加強營養(yǎng),預防感冒。
意見建議:
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慢性支氣管炎慢性支氣管炎是指反復的氣道的炎癥,它是有時間的限制的,就是每年累計三個月以上的咳嗽,同時連續(xù)兩年以上,才叫慢性支氣管炎。所以慢性支氣管炎,是一個反復發(fā)作的,持續(xù)時間比較長的氣道的炎癥。多發(fā)生在這種吸煙的病人,或者是被動吸煙的病人,或者是氣候比較寒冷,對氣道刺激比較明顯的,氣道比較脆弱的這種病人身上。所以慢性氣管炎,如果急性發(fā)作的時候,如果有白血球增高,可以考慮是細菌性的感染,考慮使用消炎藥,可以使用一些化痰藥。但是如果要是這種反復發(fā)作的,這種比如像抽煙的病人,早上起來就咳嗽兩口痰,完了痰白,這種胸悶憋氣,這種就要考慮用中藥治療效果比較好。因為它不光是有痰熱阻肺了,還有時候痰濕內(nèi)阻,或者是這種肺脾氣虛,所以就要根據(jù)它的證型不同,中醫(yī)選用辨證論治的原則,進行治療。01:36
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支氣管炎傳染嗎支氣管炎,尤其是急性的支氣管炎,一般多發(fā)生在呼吸道感染的后面,就是有感冒,有呼吸道病毒感染,完了表癥解除了,打噴嚏、流鼻涕沒了,后面就遺留一個咳嗽咳痰。所以這個支氣管炎,它是由感冒發(fā)展來的,它是自身氣管的、氣道的病毒,或者是細菌性的感染。所以感冒病毒是可以傳染的,通過呼吸、打噴嚏,傳染給別人,但是如果到了氣管炎的程度,一般這種呼吸道病毒,基本上已經(jīng)解除了,它只是氣道的黏膜的充血水腫,一般氣管炎是不傳染的。01:06
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支氣管炎適合跑步嗎支氣管炎是指氣管,支氣管黏膜以及周圍的組織慢性非特異性的炎癥,對于跑步可以適量的進行慢跑,不要劇烈的運動,因為引起它復發(fā)的因素非常多,包括像劇烈的運動,衣服濕透以后可能會有出現(xiàn)感冒或者是著涼這種現(xiàn)象,從而誘發(fā)支氣管炎。對于呼吸道小血管痙攣缺血,防御功能下降或者是煙霧,粉塵,污染大氣一些慢性的刺激都可以發(fā)病,所以對于過敏體質(zhì)的人也有可能出現(xiàn)患上支氣管炎或者是復發(fā)支氣管炎的現(xiàn)象,所以為了健康一般盡量不要劇烈運動,可以適當?shù)淖鲇醒踹\動或者是進行瑜伽,游泳這些是可以的。語音時長 1:34”
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慢性支氣管炎適合跑步鍛煉嗎慢性支氣管炎的患者可以跑步鍛煉,但是一定要注意適量的運動,不能夠跑步時間太長,要進行科學的跑步鍛煉,這樣可以有效的治療慢性支氣管炎。長期、科學的跑步鍛煉,對于緩解慢性支氣管炎的咳痰、咳痰、氣短的癥狀有明顯的作用,而且有利于肺功能的恢復。跑步鍛煉一定要注意循序漸進,不要貪功冒進,首先要從散步開始,逐漸的過渡到跑步,而且,一定要注意,如果天氣太冷,不要跑步,否則會加重慢性支氣管炎的癥狀。慢性支氣管炎的患者,治療上不能完全的依賴藥物治療,藥物治療只能夠在一定程度上消解炎癥、排出痰液。慢性支氣管炎的患者除了適當?shù)倪\動之外,飲食上要注意清淡飲食,不能過飽,也不能過咸、過餓,平時要忌食生冷、油膩、刺激的食物,戒煙,戒酒,要多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 1:43”
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慢性支氣管炎適合跑步鍛煉嗎慢性支氣管炎是氣管,支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥,臨床上以咳嗽,咳痰為主要癥狀,每年發(fā)病持續(xù)三個月,連續(xù)兩年或兩年以上,慢性支氣管炎是可以適當?shù)呐懿藉憻挕?/div>支氣管炎可以跑步嗎病情分析:支氣管炎患者是否可以跑步取決于支氣管炎的具體病情,比如支氣管炎較輕時可以適當跑步,不會影響支氣管炎康復。如果支氣管炎病情較重,比如頻繁出現(xiàn)喘息,胸悶,劇烈咳嗽,咳血是不建議跑步的。意見建議:支氣管炎是常見疾病,一般情況下需要積極就醫(yī)完善胸片檢查,和痰液分泌物檢查,以及其他相關檢查,了解支氣管炎的具體患病情況,然后正確使用阿莫西林,頭孢克肟,頭孢呋辛酯這類藥物抗炎治療。急性支氣管炎能跑步嗎不建議出去跑步,因為目前氣管炎尚未痊愈,在跑步時容易導致呼吸急促與外界空氣的交換加快,會加重氣管炎的癥狀,建議可以在家適量的鍛煉,等完全康復以后再外出跑步。飲食要以清淡為主,適當?shù)亩嘈菹⒍嗪纫恍亻_水,加快體內(nèi)新陳代謝,對癥治療,然后控制感染。平時在醫(yī)生的囑咐下,按時、按量服用藥物。一般病例可口服或急性支氣管炎可以跑步嗎急性支氣管炎患者在疾病急性期間,不建議進行跑步等劇烈運動,主要原因有以下幾點:跑步會顯著增加呼吸頻率,使氣道受到更多冷空氣或污染物的刺激。對于支氣管黏膜已經(jīng)處于充血、水腫狀態(tài)的患者來說,這種刺激可能會加重炎癥反應,導致咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀
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