問心里有事就失眠是病嗎
病情描述:
心里有事就失眠是病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心里有事,出現(xiàn)失眠的情況,一般考慮為由于心理因素所導(dǎo)致出現(xiàn)的失眠情況,多數(shù)并不是疾病,而是由于神經(jīng)反射導(dǎo)致出現(xiàn)的,平時心理壓力過大,過于勞累疲憊,精神緊張,生活節(jié)奏過快,或身體有慢性疾病的患者,容易出現(xiàn)失眠的情況,多數(shù)建議可以通過心理輔導(dǎo),改變不良的生活習(xí)慣等方式來進(jìn)行調(diào)理。
意見建議:
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糖尿病早期失眠嗎失眠的原因很多糖尿病可以引起失眠。比如說糖尿病人出現(xiàn)了三多一少癥狀,因為多尿多飲,因為口干,這時候他飲水多、尿的多自然會影響到他的休息。夜間也可能會飲大量的水去排小便的次數(shù)多,那么這種情況可以間接影響到失眠或者說間接影響到他的睡眠情況,引起失眠的發(fā)生。但是失眠一般常見的原因是因為神經(jīng)衰弱,它可以有心理的因素有精神的因素,還有包括其他的諸多因素都可以引起他的發(fā)生。所以糖尿病病人有的病人可以引起失眠,但是失眠并不一定代表是糖尿病。而糖尿病早期它的典型表現(xiàn)里邊,往往不是以失眠表現(xiàn)為主的。它可以出現(xiàn)三多一少的癥狀可以因為皮膚瘙癢,可以因為體重的減輕,可以出現(xiàn)傷口不易愈合,可以出現(xiàn)外傷以后的,這個傷口不容易出現(xiàn)愈合,可以出現(xiàn)感染以后不容易控制這些表現(xiàn)。但是往往這種失眠,不是它的常見表現(xiàn)之一。01:43
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長時間的注意力疲勞會導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長時間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點之一是改善睡眠質(zhì)量,通過改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會得到緩解。01:32
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心里有事就失眠是病嗎如果患者心里有事,有些人比較焦慮,比較緊張,存在抑郁等,這些患者因為存在情緒的障礙,有可能會使患者出現(xiàn)失眠。如果是因為存在情緒障礙導(dǎo)致的失眠,這種患者如果長期睡眠質(zhì)量下降,很有可能會影響患者機(jī)體的健康,所以因為心里有事,患者出現(xiàn)失眠,其實也是一種病。一般來說,首先要調(diào)整患者的情緒,患者通過調(diào)整情緒以后睡眠質(zhì)量就會得到改善,有些比較嚴(yán)重的患者在應(yīng)用調(diào)整情緒的藥物之上,還需要應(yīng)用改善睡眠的藥物來改善患者的癥狀,一般通過積極的治療,患者的失眠癥狀可以得到明顯的改善。語音時長 01:12”
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心里有事就失眠怎么辦心里有事的話,晚上很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,可以吃一些健腦補(bǔ)腎丸,有健腦補(bǔ)腎,安神益智的作用,還有,晚上可以睡前喝一杯熱牛奶,或者是泡泡熱水腳,它能促進(jìn)睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì),可以使身體放松,牛奶中有兩種催眠物質(zhì),一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料A2色氨酸,由于A2色氨酸的作用,往往只需一杯牛奶,就可以使人入睡。另一種是對機(jī)體生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,這些物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或者是末梢肽受體易結(jié)合,發(fā)揮類似的麻醉鎮(zhèn)靜作用,使全身放輕松,有利于人入睡和解除疲勞。語音時長 01:12”
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心里有事失眠怎么辦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松心情,凡事不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān),可以適當(dāng)喝一些熱牛奶來幫助舒緩心情,或是聽聽輕音樂,或者還可以按摩足三里,或者按摩足底的穴位來幫助促進(jìn)睡眠??梢赃m當(dāng)按摩頭部,來促進(jìn)血液循環(huán)緩解失眠
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一有事情就失眠怎么辦有時候人一遇到事情,就會出現(xiàn)失眠這種癥狀,是屬于精神壓力過大,過度緊張,思慮過多,引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況可以口服谷維素,促進(jìn)睡眠,也可以服用安神補(bǔ)腦液,治療神經(jīng)功能紊亂。最好在日常的生活里要放松心情,保持有一個樂觀的心態(tài)。這日常的生活里最好也要多做一些體育鍛煉,這樣都是有助于睡眠的。
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心里有事就失眠怎么辦心里有事的話,晚上很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,可以吃一些健腦補(bǔ)腎丸,有健腦補(bǔ)腎,安神益智的作用,還有,晚上可以睡前喝一杯熱牛奶,或者是泡泡熱水腳,它能促進(jìn)睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì),可以使身體放松,牛奶中有兩種催眠物質(zhì),一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料A2色氨酸,由于A2色氨酸的作用,往往只需一杯
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心里一有事就緊張失眠焦慮心里一有事就緊張、失眠、焦慮考慮與焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有關(guān),可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、焦慮癥:焦慮癥的病因比較復(fù)雜,其發(fā)病機(jī)制尚不清楚,可能與生物因素、社會因素等有關(guān)。患者會出現(xiàn)心里一有事就緊張、失眠、焦慮的情況,還可能會出現(xiàn)皮膚潮紅、心悸、心慌,部分患者會出現(xiàn)氣短、口干等癥狀??梢酝?/div>
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