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    1. 來例假能喝酸奶嗎

      女, 27歲

      2019-03-18 2232次

      病情描述:

      來例假能喝酸奶嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      酸奶當(dāng)中含有大量的活性乳酸菌,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,促進胃腸的蠕動,從而緩解便秘,所以女性在月經(jīng)期間可以喝酸奶。

      意見建議:

      喝酸奶之前可以用溫水溫?zé)嵋幌?,不能喝剛從冰箱里取出來的酸奶,也不要一次喝太多。建議在月經(jīng)期間要避免勞累,放松心情,避免受涼,飲食溫軟易消化。

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