問孕婦可以吃維生素d嗎
病情描述:
孕婦可以吃維生素d嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕期間可以吃維生素D,維生素D可以促進鈣的吸收,可以防止孕婦在懷孕期間出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,同時對于胎兒的骨骼發(fā)育也可以起到促進作用,但是需要在醫(yī)生的指導下服用,不要私自補充,以免導致體內維生素D過多引起中毒。
意見建議:
孕婦在懷孕期間可以吃一些含鈣量比較多的食物,比如蝦皮,雞蛋,瘦肉等食物,同時也需要注意葷素搭配,這樣有利于營養(yǎng)的全面補充。
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質疏松、佝僂病,起到預防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內,不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預防,和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調節(jié)鈣平衡的方面,起的關鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細胞,調整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎孕婦是可以吃維生素E軟膠囊的,但要注意服用的劑量,不可超量服用。維生素e被稱為α-生育酚,可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調整性功能,能夠增加卵巢功能,使卵泡增加,黃體細胞增大,并增強孕酮的作用,促進胎盤機能,助長胎兒的發(fā)育,因此孕婦適當?shù)胤靡恍┚S生素E軟膠囊,具有保胎的效果,還可以預防流產(chǎn),是有著不錯的效果的。建議平時也可以對吃一些谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品,這些食物的維生素E含量均比較豐富。01:28
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孕婦可以吃維生素d滴劑嗎孕婦是可以吃維生素d滴劑的。維生素d是人體很重要的微量元素,對人體健康有利,如果缺乏維生素d,就會導致小兒佝僂病、成年人軟骨病等,而維生素d過量的話,也會導致胎兒血鈣過高,智力障礙等情況。所以補充維生素d一定要適量補充,不要過量,如果過量或者低于的話,都會有不良影響。建議懷孕期間注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,多吃蔬菜水果,豆制品以及高蛋白食物,避免寒涼辛辣刺激類食物,保持外陰清潔,定期孕期檢查。語音時長 01:11”
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孕婦缺維生素d維生素D缺乏是由于日曬少。皮膚經(jīng)紫外線照射以后,可使維生素D前體轉變?yōu)橛行У木S生素D,攝入的牛奶、蛋、肝、魚等食物的不足,小腸疾病導致吸收障礙,以及小兒、孕婦、乳母等需要量增加等因素,使體內的維生素D不足,而引起全身性的鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現(xiàn)是小兒的佝僂病、成人的骨軟化病癥,同時存在骨質疏松癥。同時影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能,嚴重影響兒童的生長發(fā)育。孕婦體內缺乏維生素D,在世界各地較為常見。孕婦缺乏維生素D,不僅會影響自身懷孕及生產(chǎn)過程中的健康狀況,也能夠影響胎兒及新生兒的生長發(fā)育及骨骼鈣化,并對成人后的健康產(chǎn)生長遠的影響。因此在孕期應該及時補充維生素D。語音時長 1:21”
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孕婦可以吃維生素d滴劑嗎病情分析:孕婦是建議使用維生素d的,但是可以不單獨使用維生素d滴劑。在補充鈣劑的同時,大多數(shù)鈣劑都含有維生素d。意見建議:孕婦要求額外補鈣,一般孕14周開始,每日服用鈣片600毫克,孕晚期每天1000毫克。單純的服用鈣劑吸收有限,配合維生素d可促進鈣劑吸收滿足孕期嬰兒發(fā)育的需要。
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維生素d滴劑孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃維生素d滴劑。孕婦在孕檢的過程中有明確的指證,可以根據(jù)醫(yī)囑服用維生素d滴劑,幫助孕婦促進鈣吸收。意見建議:維生素d是一種脂溶性維生素,植物性食物中幾乎不含維生素d,所以在平時的飲食中可以多食用一些動物肝臟、蛋黃等。還可以每天去外面曬一會兒太陽。
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孕婦可以吃維生素d嗎孕婦一般可以吃維生素d,具體需要通過醫(yī)院進行相關檢查,按照醫(yī)囑補充維生素d,以免補充過量出現(xiàn)中毒情況,適當補充維生素d可以促進胎兒骨骼發(fā)育。懷孕期間要定期孕檢,可以多吃含有維生素d類食物,例如動物肝臟、魚肝油或者脫脂牛奶等,也可以通過多曬太陽,促進維生素d合成。
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維生素d滴劑孕婦可以吃嗎維生素d滴劑孕婦是可以吃的,孕婦適當?shù)某跃S生素d滴劑,能夠補充體內的維生素d含量,有助于對鈣元素的吸收,能夠為胎兒發(fā)育提供充足的鈣元素。孕婦在懷孕期間可適當?shù)臅裉枺嗪刃┡D毯凸穷^湯以及雞蛋等,補充鈣元素和蛋白質,能夠有效緩降低小兒佝僂病等情況的出現(xiàn)。