問來月經(jīng)可以喝熱奶茶嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以喝熱奶茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在來月經(jīng)時可以適量的喝熱奶茶,經(jīng)期喝熱奶茶可以補充身體所需的營養(yǎng),而且喝溫熱的奶茶也能夠改善痛經(jīng)不適癥狀,但不宜飲用過多,因為奶茶含有的糖分比較高,飲用過多會導致血糖異常或者是熱量過高造成脂肪堆積,引起肥胖。
意見建議:
來月經(jīng)時建議女性吃一些溫熱性的食物,避免腹部受寒,最好喝熱豆?jié){或者是熱牛奶等。經(jīng)期飲食要注意增加營養(yǎng),不吃生冷食物。
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來月經(jīng)可以喝熱巧克力嗎病情分析:來月經(jīng)可以喝熱巧克力,巧克力不屬于寒涼,生冷食物,對月經(jīng)沒有影響,不要多喝,飲用過多的巧克力容易發(fā)生腹脹,引起腸胃不適,影響食欲。意見建議:月經(jīng)期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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