問坐久腰痛是什么原因
病情描述:
坐久腰痛是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐久了腰背部肌肉、筋膜、韌帶持續(xù)處于牽拉狀態(tài),肌肉疲勞充血導(dǎo)致疼痛,另外常見的原因有腰椎退行性改變,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。
意見建議:
坐久了腰痛應(yīng)注意休息,睡硬板床,避免久站久坐,長時間保持同一姿勢時應(yīng)適時活動身體,避免肌肉疲勞,可以進行熱敷、按摩、烤電等理療,疼痛持續(xù)時間較長的應(yīng)及時到醫(yī)院脊柱外科就診,完善影像學(xué)檢查,明確病因。
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