問孕婦可以吃黃皮嗎
病情描述:
孕婦可以吃黃皮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃皮,黃皮可以生津止渴、健脾消食,同時(shí)還含有豐富的維生素C和微量元素,能夠補(bǔ)充孕期所需一部分營養(yǎng),提高母體的抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
在孕期要保證營養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。孕婦還應(yīng)保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
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