問(wèn)心絞痛患者適合什么鍛煉
病情描述:
心絞痛患者適合什么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
心絞痛的患者適合做輕度或者中度的有氧運(yùn)動(dòng),比如步行、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳、練瑜伽,要避免強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng),比如短跑、跑馬拉松、攀巖。
意見(jiàn)建議:
心絞痛的患者在做運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,要從小量開(kāi)始,逐步提高自己的運(yùn)動(dòng)量,循序漸進(jìn),每次運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行關(guān)節(jié)的拉伸,增加運(yùn)動(dòng)量的預(yù)熱,運(yùn)動(dòng)之后要做整理運(yùn)動(dòng),直到運(yùn)動(dòng)停止,這樣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練每周至少要有三次。
為你推薦
-
心絞痛患者吃什么藥物治療心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌短暫性缺血、缺氧所引起的一種臨床綜合征。心絞痛發(fā)作時(shí)可給予舌下含服硝酸甘油或麝香保心丸,快速擴(kuò)張冠脈,緩解癥狀。當(dāng)癥狀緩解后,建議到正規(guī)醫(yī)院的心血管??七M(jìn)行診治。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些改善心肌缺血的藥物來(lái)預(yù)防心絞痛的發(fā)生,常用的藥物包括硝酸異山梨酯、阿司匹林、瑞舒伐他汀、美托洛爾、非洛地平。此外還可以使用麝香保心丸,研究顯示,長(zhǎng)期服用該藥物可以在一定程度上增加冠脈供血,減少心絞痛的發(fā)作頻率,提升患者生活質(zhì)量。心絞痛患者要自備常用的藥,可以隨手拿到,出門(mén)更應(yīng)隨身攜帶,以備不時(shí)之需;此外,出門(mén)在外的老人應(yīng)備有家屬聯(lián)系卡片,以便路人能在最短時(shí)間內(nèi)聯(lián)系到家屬。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
-
心絞痛患者能服用什么藥物心絞痛患者服藥有兩個(gè)目的,一個(gè)是改善心絞痛癥狀,另一個(gè)是預(yù)防復(fù)發(fā),減少心肌梗死或猝死等嚴(yán)重后果。第一,有心肌缺血或持續(xù)心絞痛癥狀者,心絞痛發(fā)作時(shí)如果血壓不低可含服硝酸甘油,如果血壓低可以含用麝香保心丸;在癥狀緩解期建議服用抗心絞痛藥物,硝酸酯類、β受體阻滯劑和鈣拮抗劑,β受體阻滯劑可以減慢心率,減少心肌的氧耗量,還可以防止猝死,另外也可以服用中藥麝香保心丸等。第二,心絞痛患者還需要長(zhǎng)期服用阿司匹林來(lái)預(yù)防血栓形成,用他汀類藥物來(lái)抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊進(jìn)展,這兩類藥物可預(yù)防心絞痛復(fù)發(fā),患者應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用,而且要定期隨訪。第三,中藥在心絞痛的診療方面積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn),其療效得到了醫(yī)學(xué)研究的佐證。如研究證實(shí),麝香保心丸不僅可以終止心絞痛發(fā)作,還可以改善預(yù)后,長(zhǎng)期服用可以提高患者生活質(zhì)量,有效緩解心絞痛。第四,如果病人合并高血壓、糖尿病等情況,還需要服用相應(yīng)的降壓藥、降糖藥。想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:16
-
心絞痛患者適合什么鍛煉心絞痛患者做什么樣的鍛煉,是需要根據(jù)自己的身體情況以及運(yùn)動(dòng)時(shí)是否有心絞痛發(fā)作來(lái)綜合進(jìn)行的。如心絞痛患者一開(kāi)始可以做一些較緩的運(yùn)動(dòng),如散步、慢走、打太極拳等等,如果做這些鍛煉時(shí),患者沒(méi)有出現(xiàn)明顯的心絞痛發(fā)作,可以緩慢逐步的增加運(yùn)動(dòng)量,如快走、慢跑等。需要注意的是,如果在活動(dòng)時(shí)患者出現(xiàn)心絞痛癥狀,應(yīng)立即休息,并及時(shí)舌下含服硝酸甘油和速效救心丸等,必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
心絞痛適合做什么鍛煉心絞痛患者在平常最好是從事一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如像騎自行車(chē),做健身操,打太極拳等,一定要避免過(guò)度的勞累,也要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),否則容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。有條件的患者在運(yùn)動(dòng)鍛煉之前,可以在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行心肺功能檢測(cè),或者是平板、踏車(chē)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),以此來(lái)判斷患者最大的運(yùn)動(dòng)耐量,一般最大運(yùn)動(dòng)耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常是以心率來(lái)表現(xiàn)?;颊哌x擇有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間的控制,最好是不超過(guò)20分鐘,而且同時(shí)也要適量的喝水,保持情緒穩(wěn)定,這樣都有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
心絞痛適合做什么鍛煉你好,一般心絞痛的話,主要考慮是因?yàn)楸旧碛行┬募∪毖獙?dǎo)致的,也有一些可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律等原因,少數(shù)是因?yàn)楣谛牟∵@種,如果相對(duì)比較穩(wěn)定的話,平時(shí)可以適當(dāng)爬爬山或者相對(duì)的運(yùn)動(dòng)一下,平時(shí)最好服用一下復(fù)方丹參片進(jìn)行調(diào)理,但具體用藥還需要遵照醫(yī)囑。
-
哪些食物適合心絞痛患者新鮮的瓜果蔬菜,低熱量,低膽固醇的食物都適合心絞痛患者食用,比如說(shuō)像茄子,西蘭花,菜花,蘋(píng)果,桔子,番茄,菠蘿,芹菜,蘑菇,木耳等。還有在對(duì)食物進(jìn)行烹飪時(shí)一定要盡量選擇植物用油,并且減少用油的量。同時(shí)還要注意結(jié)合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和減肥。
-
哪些食物適合心絞痛患者第一,山楂,中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫,味酸甘,功能為消食和中,行氣散瘀,適合心絞痛患者食用,山楂所含的成分具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室心房運(yùn)動(dòng)幅度和冠狀血流的作用,防止由于電解質(zhì)失衡引起的心律紊亂以及降低血壓、降低血清膽固醇,利尿和鎮(zhèn)靜的作用,因而成為心絞痛等心血管疾病患者的食用食品。第二,洋蔥,洋蔥含有前
-
適合心絞痛患者的飲食心絞痛患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則,注重食物多樣化與營(yíng)養(yǎng)平衡,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。1、低鹽飲食是關(guān)鍵:患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下,避免腌制食品和高鹽調(diào)料,以降低血壓,減輕心臟負(fù)擔(dān)。2、低脂飲食同樣重要:減少飽和脂肪