問為什么睡多了會頭痛
病情描述:
為什么睡多了會頭痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一,由于睡眠質量差引起,雖然睡的時間比較長,但是睡眠質量差也會導致頭痛。第二,生物鐘被打亂,平時身體已經適應了一定的作息習習慣,突然睡覺時間過長,生物鐘被打亂。第三大腦供氧不足引起的頭痛,比如說睡覺時睡姿不好,壓迫到神經和血管,使著腦部長時間供血不足導致了頭痛。第四,如果本身有感冒或者一些其他的疾病,睡覺時間過長也會頭痛。
意見建議:
偶爾睡覺時間過長,發(fā)生頭痛,不必理會,如果經常睡眠不規(guī)律,睡覺時間過長,然后頭痛有可能是因為一些疾病的導致應該去醫(yī)院進行正規(guī)的診治。
病情分析:
第一種原因,睡眠過多可以誘發(fā)偏頭痛,偏頭痛出現(xiàn)以后可以出現(xiàn)單側或雙側的搏動性頭痛。第二種原因睡眠環(huán)境空氣流動不好,有可能導致大腦出現(xiàn)缺氧,也會誘發(fā)頭痛。
意見建議:
建議患者睡眠的時間一定要注意適當,睡眠過少或過多都是可以誘發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)的。睡眠的環(huán)境最好保持空氣流通性比較好。起床后可以適當?shù)倪M行戶外運動。
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