問穴位按摩有時間的限制嗎?
病情描述:
穴位按摩有時間的限制嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
穴位按摩有時間的限制。一般在家自我按摩一個穴位,按5到10分鐘左右比較好,時間長有泄氣的可能?;颊咭皶r到醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)生進行按摩。
意見建議:
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。還可以進行適當?shù)膽敉膺\動,增強身體抵抗力。
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