問(wèn)銀耳是寒性的嗎?
病情描述:
銀耳是寒性的嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
不是寒性的。銀耳是一種平性的食物,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸等多種作用,適量的食用能夠增強(qiáng)人體免疫力,還能起到滋陰生津的作用,尤其是女性,經(jīng)常適量的吃一些銀耳還能起到保護(hù)皮膚的功效。
意見(jiàn)建議:
建議平時(shí)飲食應(yīng)以多樣化為主,不要單純的大量吃某一樣食物,均衡飲食,葷素搭配,多吃五谷雜糧對(duì)身體健康最好。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。
病情分析:
銀耳不是寒性的,銀耳是一種平性的食物,味甘、淡、性平、無(wú)毒,具有滋陰、清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳有點(diǎn)微涼,對(duì)于陰虛火旺的人來(lái)說(shuō)是一種很好的補(bǔ)品。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免造成不良反應(yīng)。
意見(jiàn)建議:
寒性體質(zhì)者最好不要長(zhǎng)期食用,外感風(fēng)寒、出血癥和糖尿病患者也要慎用,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用銀耳。平時(shí)要注意休息,保證心情舒暢。
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銀耳性寒還是性溫銀耳味是甘的,它的性質(zhì)是平的,所以銀耳是無(wú)毒的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),銀耳有點(diǎn)微涼,所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的,它是含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維,所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚、保肝解毒、減肥、防癌抗癌、清肺養(yǎng)血、清熱健脾、增強(qiáng)免疫力的功效。銀耳雖然也有很多功效,但是也不能大量長(zhǎng)期的飲用。雖然銀耳是平性的,但是微涼,所以寒性體質(zhì)的人最好不要長(zhǎng)期食用。另外外感風(fēng)寒,還有出血癥,或者糖尿病患者,也要慎用。01:11
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