問(wèn)有脂肪肝的人吃什么好
病情描述:
有脂肪肝的人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝的患者盡量吃一些清淡的食物,不要吃太油膩的食物,多吃新鮮蔬菜,比如青菜,西蘭花,胡蘿卜,空心菜,土豆,黃瓜等等,也可以吃一些低糖分的水果,比如檸檬,青棗,西紅柿,黃瓜。
意見(jiàn)建議:
平常要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),可以選擇打球、爬山、跳操、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)方式。還需要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)肝功能,血糖,血脂等情況。
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成,動(dòng)脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心?;蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒(méi)有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒(méi)有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路,多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過(guò)度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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有脂肪肝的人可以獻(xiàn)血嗎有脂肪肝的人是否能夠獻(xiàn)血,取決于不同的情況。如果是輕度脂肪肝,血脂也是正常的,這種情況是可以獻(xiàn)血的。但是有兩種情況是不能夠獻(xiàn)血的:第一種情況就是脂肪性肝炎,叫非酒精性脂肪性肝炎,轉(zhuǎn)氨酶升高,這個(gè)時(shí)候是不能夠獻(xiàn)血的。第二種情況就是,脂肪肝合并高脂血癥。他的血脂是高的,這種情況血液也是不合格的,這兩種情況都不能夠獻(xiàn)血。當(dāng)然,如果脂肪肝合并其他的疾病,比如說(shuō)心腦血管疾病、高血壓、動(dòng)脈硬化,這些都是不適合獻(xiàn)血的條件。如果是僅僅單純輕微的脂肪肝,其他身體狀況都是正常的,是可以獻(xiàn)血的。01:19
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有脂肪肝的人吃什么好有脂肪肝的人,主要是因?yàn)橹驹诟闻K內(nèi)過(guò)度的堆積,出現(xiàn)的肝臟受損,導(dǎo)致了肝炎的一些表現(xiàn)。所以脂肪肝的患者要注意調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu),要吃一些容易消化的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白,高維生素飲食。比如可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,而且可以吃像瘦肉,雞,牛奶,魚(yú)等等這些含蛋白豐富的食物。但是這些食物不要過(guò)多過(guò)量的食用,以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些消化道癥狀,一定要給與合理的搭配。當(dāng)然脂肪肝患者是不能吃哪些過(guò)于肥膩或者熱量過(guò)高哪些食物,比如說(shuō)燒烤、麻辣、奶油等等這些食物都不適合脂肪肝患者。當(dāng)然脂肪肝最主要的還是針對(duì)病因進(jìn)行治療,比如酒精性脂肪肝就一定要及時(shí)的戒酒治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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脂肪肝的人吃什么好脂肪肝,是指各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過(guò)度的沉積,從而出現(xiàn)肝臟受損,導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。出現(xiàn)脂肪肝之后,患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要吃容易消化的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白,高維生素飲食,不要吃過(guò)于辛辣、刺激過(guò)于肥膩,含脂量過(guò)高的食物,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú),牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物,還可以吃新鮮的蔬菜水果等等,來(lái)補(bǔ)充維生素,比如常吃的蘋(píng)果,香蕉等等這些都是可以吃,但是這些量不要太大,而且要合理的搭配,否則容易引起一些消化道的不適。當(dāng)然,脂肪肝最主要的治療還是病因的治療,比如酒精性脂肪肝,就必須戒酒治療。當(dāng)然,治療過(guò)程中,還要注意監(jiān)測(cè)一些指標(biāo),比如說(shuō)血脂,還有肝功能,腹部b超或者ct等等,來(lái)觀察脂肪肝的具體病情變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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脂肪肝的人吃什么油好脂肪肝主要是因?yàn)閿z入脂肪和能量過(guò)多引起,其中攝入的飽和脂肪過(guò)多,而飽和脂肪酸主要來(lái)源于動(dòng)物脂肪,如豬油、牛油等等。所以,脂肪肝患者最好不要吃動(dòng)物油,建議可以吃菜油、茶油、花生油、芝麻油、橄欖油等等。
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脂肪肝的人吃什么病情分析:以低脂低鹽飲食為主,多吃維生素類的食物,比如各種新鮮蔬菜水果,不能吃太油膩的食物,也不要喝酒。如果出現(xiàn)肝功能異常,就可以吃雙環(huán)醇,復(fù)方甘草酸苷片等藥物治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:要定期的檢查肝功能,血脂,血糖和肝臟彩超等等,如果出現(xiàn)肝功異常就需要干預(yù)治療,平常不能喝酒,也不要吃油膩的食物,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,將體重指數(shù)控制在正常的范圍。
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,有助于改善病情。一、合理飲?、低脂飲食:減少脂肪攝入,特別是飽和脂肪和反式脂肪,有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、高纖維食物:多吃蔬菜、水果和全谷類食物,這些食物富含纖維,有助
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者適合吃的食物:第一種,燕麥,燕麥屬于低熱量的食物,里面含有大量的水溶性纖維素,可以更好的減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,改變了血液中脂肪的濃度,從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇,對(duì)于治療脂肪肝有一定的療效。第二種,海帶,海帶里面含有大量的牛黃酸,不僅可以降低血液中的膽固醇,同時(shí)里面也含有纖維素,