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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15774次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 43945次

• 月經(jīng)期吃什么緩解疼痛
  如果月經(jīng)期出現(xiàn)輕微的下腹部墜痛，并伴有腰痛的話。疼痛比較輕微，屬于正常現(xiàn)象，不用特殊治療，因為月經(jīng)期會伴有盆腔臟器的充血，所以說會導致輕微的下腹部疼痛。如果說痛經(jīng)癥狀比較明顯的話，可以口服一些止痛藥物，比如說布洛芬片，或者是元胡止疼片等。另外，如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，也可以口服中藥來進行調(diào)理。如果說痛經(jīng)表現(xiàn)為繼發(fā)性進行性痛經(jīng)，那考慮有可能是患有子宮腺肌病，可以帶曼月樂環(huán)來進行治療。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 1864次

• 月經(jīng)期間吃什么能緩解疼痛
  一般來說在月經(jīng)之間病人如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片等藥物，來進行緩解疼痛的治療。同時建議患者在飲食上可以多吃一些大棗，枸杞等食物來進行補血，補氣，并且來緩解疼痛的癥狀。同時建議患者在月經(jīng)期間的飲食一定要清淡溫和而有營養(yǎng)，要避免辛辣，刺激，油膩，生冷以及煎炸類，腌制類的食物。另外建議患者一定要多喝一些紅糖姜水，另外不能喝涼水以及刺激性的飲料。同時要做好保暖的工作，還需要注意休息，避免劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:26”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-30 6196次

• 月經(jīng)期怎么緩解疼痛
  病情分析：在月經(jīng)期通常情況下可以用腹部熱敷或者腰部熱敷的辦法來緩解疼痛。疼痛嚴重時女性可以服用一些止痛的藥物來進行治療，然后期間要多喝一些溫開水。意見建議：建議病人在月經(jīng)期間一定不要吃一些雪糕或者喝一些涼水，應(yīng)該以溫熱的食物為主?？梢越?jīng)常用熱水泡腳或者用一些暖寶寶熱敷。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 2002次

• 月經(jīng)期怎樣緩解疼痛
  病情分析：在月經(jīng)期間病人首先可以通過多喝一些紅糖水或者紅糖姜水來進行緩解疼痛的癥狀。另外病人也應(yīng)該多吃一些補血，活血化瘀的食物。然后在疼痛非常明顯的時候可以吃一些具有止痛作用的藥物來進行治療。意見建議：建議效果緩慢時病人可以做一些局部熱敷或者中醫(yī)按摩的方式來促進病情的恢復(fù)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-03 1402次

• 月經(jīng)期間吃什么能緩解疼痛
  一般來說在月經(jīng)之間病人如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片等藥物，來進行緩解疼痛的治療。同時建議患者在飲食上可以多吃一些大棗，枸杞等食物來進行補血，補氣，并且來緩解疼痛的癥狀。同時建議患者在月經(jīng)期間的飲食一定要清淡溫和而有營養(yǎng)，要避免辛辣，刺激，油膩，生冷以及煎炸類，腌制類的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 134次

• 月經(jīng)期怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀，患者可將熱水袋敷于疼痛的部位緩解癥狀。如果患者疼痛的癥狀表現(xiàn)比較明顯，則應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院做一下詳細的檢查，明確引起疼痛的原因，然后再進行對癥治療?；颊呤遣豢梢宰孕袘?yīng)用藥物的。另外在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持外陰及陰道干燥清潔。同時要注意天氣的變化，不能著涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次