問骨質(zhì)疏松吃葡萄干好嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松吃葡萄干好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松的患者吃葡萄干是比較好的,因?yàn)槠咸迅僧?dāng)中富含硼,而硼是維持骨骼健康和鈣磷鎂正常代謝所需要的微量元素之一。對于預(yù)防骨質(zhì)疏松或者是骨質(zhì)疏松的好轉(zhuǎn)都是有一定的好處的。
意見建議:
建議骨質(zhì)疏松癥的患者在選擇食物的時候,可以多選擇一些含鈣豐富的食物,平時注意運(yùn)動。
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懷孕吃葡萄干好嗎懷孕期能吃葡萄干是很好的,因?yàn)槠咸迅墒且环N很有營養(yǎng)的干果,葡萄干中的含有有大量的葡萄糖,是婦女和體弱貧血患者的滋補(bǔ)佳品,孕婦吃葡萄干的也是有不少好處的。首先可以幫助孕婦抗疲勞,因?yàn)槠咸迅珊锈}鉀磷鐵,蛋白質(zhì)以及維生素b族等這些營養(yǎng)物質(zhì),還含有多種人體所需要的氨基酸,常吃葡萄干對神經(jīng)衰弱和疲勞過度也是大有益處的。還有可以幫助孕婦補(bǔ)血,當(dāng)葡萄變成葡萄干兒以后,葡萄干中的糖和鐵的含量會相對的高,因此葡萄干是婦女、兒童和體弱貧血的滋補(bǔ)佳品。再有葡萄干還可以防癌,據(jù)了解葡萄干它具有一個防癌抗癌的作用。葡萄干雖然好但是我們也不能沒有節(jié)制的服用,因?yàn)檫@種葡萄干也是還有大量的葡萄糖,服用多了以后還會引起孕婦的妊娠期的糖尿病,所以我們一定要適量的服用就可以。語音時長 1:39”
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