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    1. 失眠影響到日常的生活怎么辦?

      男, 26歲

      2017-09-19 2077次

      病情描述:

      失眠影響到日常的生活怎么辦?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      主要是心態(tài)壓力比較大導(dǎo)致的,建議放松心態(tài),應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體。注意緩解壓力。養(yǎng)成跑步、戒煙酒、清淡飲食,不要熬夜的習(xí)慣。自我要求不要過高,給自己大腦以休息的時(shí)間,也可以考慮去旅游放松一下。失眠情況還沒有好轉(zhuǎn)的話可以口服舒樂安定進(jìn)行鎮(zhèn)靜治療。

      意見建議:

      患者追問:
      2017-09-19

      我有吃百樂眠膠囊但是覺得沒有效果

      醫(yī)生回答:
      2017-09-19

      換我所說的藥物看看是否有效,舒樂安定

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