問酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉
病情描述:
酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
酒精性脂肪肝患者平時(shí)一定要戒酒,飲食要均衡,同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。建議平時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如汽車、快走、游泳等也可以與無氧運(yùn)動適當(dāng)結(jié)合。適當(dāng)體育鍛煉對脂肪消耗有一定幫助,也對酒精性脂肪肝病人的治療起到輔助作用。
意見建議:
酒精性脂肪肝患者要積極配合醫(yī)生治療,平時(shí)要飲食清淡易消化,避免肥甘厚膩,多吃新鮮蔬菜水果,保持心情舒暢。
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酒精性脂肪肝癥狀飲酒引起的脂肪肝,它和普通的非酒精性脂肪肝的癥狀相似的,但也有一定的區(qū)別。酒精性脂肪肝可以引起的癥狀主要包括:第一,消化道癥狀,包括納差、惡心、厭油、腹脹等等。第二,可能會出現(xiàn)乏力。第三,長期喝酒,它可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,特別是消瘦等等一系列的癥狀。第四,可能會引起肝大,甚至脾大,都可能存在。第五,慢性肝病的陽性體征,往往比普通的非酒精性脂肪肝要明顯,包括肝掌、蜘蛛痣,對酒精性肝病、酒精性脂肪肝的人都相對來說多見。01:25
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酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)呢,酒精性脂肪肝的這種調(diào)養(yǎng)是一個(gè)綜合的,首先必須得戒酒,而且這種戒酒是一個(gè)徹底的戒酒,第二個(gè)就是要在飲食上要進(jìn)行調(diào)整,因?yàn)榫凭愿尾?,往往合并營養(yǎng)不良,特別是蛋白營養(yǎng)不良,因此飲食上應(yīng)該以高蛋白、高維生素飲食為主,常用的比如說蛋、奶、瘦肉,多吃蔬菜水果,這是飲食方面,第二就是要適當(dāng)?shù)劐憻挘凭灾靖蔚幕颊?,他往往有些合并肥胖,合并高血脂,這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,來減輕體重,第三個(gè)就是藥物治療,通過非藥物治療,如果效果不是很好,我們考慮就要用藥物治療,藥物治療最主要就用一些保肝降酶藥物,這些保肝降酶藥物,和其他疾病的保肝降酶藥物,沒有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別,這就要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果,由專業(yè)的醫(yī)生來評估選擇藥物。01:38
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酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉酒精性脂肪肝病人適合慢走、游泳、廣場舞等,酒精性脂肪肝患者進(jìn)行鍛煉,主要是根據(jù)患者的體型和年齡來選擇鍛煉方式。如果患者比較肥胖,可以選擇一些對膝蓋壓力比較小的運(yùn)動,比如游泳等。如果患者體型尚可,可以選擇一些有氧運(yùn)動,比如打羽毛球、慢走、跑步、籃球等。另外根據(jù)患者的年齡選擇合適的運(yùn)動,如果患者年齡比較大,心肺功能不是很好,最好做一些慢走運(yùn)動,通過慢走來燃燒脂肪,減輕脂肪肝。如果患者長期臥床,最好是不要選擇運(yùn)動鍛煉,比較適合口服保肝藥物治療及低脂飲食,戒酒等。語音時(shí)長 01:11”
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酒精性脂肪肝病人有哪些飲食禁忌酒精性脂肪肝患者一定要戒酒,同時(shí)也不能吃高熱量,高脂肪的食物,像肥肉及動物的內(nèi)臟,最好不要食用??梢猿砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物,比如像深海的魚肉,雞鴨肉,瘦的牛羊肉等。同時(shí)酒精性脂肪肝,病人不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多腌制性的食物,建議要低鹽,低脂,易消化的飲食,可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)睦w維素和維生素,主要是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)結(jié)合自身的情況,還要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增加有氧耐力運(yùn)動,提高自身的抵抗力和抗病能力。語音時(shí)長 01:07”
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酒精性脂肪肝病人有哪些飲食禁忌病情分析:當(dāng)患者出現(xiàn)酒精性脂肪肝癥狀時(shí),首先要戒酒。如果患者伴有食欲低下,維生素缺乏等情況時(shí),可多吃水果和蔬菜。脂肪肝沒有什么特別的飲食禁忌,但是臨床上倡導(dǎo)健康的飲食。意見建議:脂肪肝患者要早發(fā)現(xiàn),早治療,同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,保持心情舒暢,避免焦慮,出現(xiàn)癥狀時(shí)要積極配合醫(yī)生治療。
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酒精性脂肪肝病人愈后如何病情分析:當(dāng)患者出現(xiàn)酒精性脂肪肝癥狀時(shí)要嚴(yán)格戒酒,愈后還是很好的?;颊咂綍r(shí)要高蛋白、低脂飲食,并注意補(bǔ)充維生素b、維生素c、葉酸等。如果發(fā)生戒酒綜合癥可以給予氯美噻唑或氯氮卓。意見建議:酒精性脂肪肝患者要積極配合醫(yī)生治療,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,飲食要清淡易消化,多吃新鮮蔬菜水果。 以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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