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    1. 骨質疏松是缺什么維生素

      男, 45歲

      2019-10-29 1547次

      病情描述:

      骨質疏松是缺什么維生素

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨質疏松癥一般是缺乏維生素D,維生素c和鈣。維生素D的缺乏容易導致骨密度下降,維生素也是參與骨代謝的重要物質之一。

      意見建議:

      平時飲食應多注意補充一些含鈣高和維生素多的食物,比如牛奶,蛋類,豆類,魚類收入,綠葉蔬菜,蝦皮等。多做戶外運動,多曬太陽,促進鈣的合成吸收。

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