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    1. 懷孕初期要怎樣的睡姿

      女, 43歲

      2023-04-02 1067次

      病情描述:

      懷孕初期要怎樣的睡姿

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      懷孕初期孕婦可以選擇自己覺得舒服的睡姿,但應避免俯臥位,以免壓迫腹部,影響胎兒生長發(fā)育。隨著孕周逐漸增大,建議孕婦以左側臥位為主。

      意見建議:

      在孕期孕婦要保證充足的營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質蛋白的攝入量。避免熬夜,不要勞累過度,保證充足的休息。同時還應定期到醫(yī)院進行產檢,做好圍產期保健工作。如果身體出現(xiàn)不適,一定要及時到醫(yī)院就診。

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