抽煙會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，我們說(shuō)抽煙過(guò)量是勃起障礙的頭號(hào)殺手，因?yàn)槟峁哦?huì)阻礙陰莖的正常血流。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，抽煙誘發(fā)男性勃起障礙主要通過(guò)以下兩種方式：一是急性損害：主要是尼古丁直接刺激人體內(nèi)的交感神經(jīng)，產(chǎn)生很多腎上腺素與去甲腎上腺素，這兩種物質(zhì)會(huì)讓陰莖海綿體內(nèi)的平滑肌收縮，導(dǎo)致陰莖無(wú)法充血，男性勃起功能障礙便接踵而來(lái)。二是慢性損傷：這是指長(zhǎng)期抽煙所產(chǎn)生的對(duì)勃起功能的損傷，潛移默化地慢慢發(fā)生，最終發(fā)展到男性勃起障礙。建議大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，戒煙戒酒。

熬夜肯定它對(duì)勃起功能是有影響的。經(jīng)常有這種勃起功能障礙的人呢，我也會(huì)問(wèn)你這個(gè)習(xí)慣怎么樣，睡覺怎么樣。那么有的人呢，甚至很少在12點(diǎn)以前睡覺的。那么熬夜當(dāng)然對(duì)精力、體力，包括內(nèi)分泌都有影響。這個(gè)熬夜我們叫不良的生活方式。當(dāng)然這個(gè)不良的生活方式，它的范圍比較廣，包括飲食，比方說(shuō)抽煙、喝酒、過(guò)度的飲食，都是一些不良的習(xí)慣。那么熬夜的話，同樣他可能伴隨著不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐蛔愕煤芡?，第二天肯定沒(méi)有精力起床做一些鍛煉。很多的一些身體狀況不好，或者疾病的問(wèn)題，都跟一個(gè)不良的生活方式有關(guān)系。這個(gè)已經(jīng)有研究的，就是說(shuō)一個(gè)人，最后身體狀況好不好，其中這個(gè)基因占到很小一部分。那么不良的生活方式，包括抽煙喝酒、包括熬夜，那么占到60%。所以熬夜一類的這種不良的習(xí)慣，不良的生活方式，往往是導(dǎo)致這個(gè)疾病的，一個(gè)很重要的因素。那么特別是年輕人，很多人有勃起功能障礙，或者說(shuō)有這個(gè)性功能的問(wèn)題，都跟熬夜有關(guān)系。因?yàn)榘疽沟脑?，不光是?dǎo)致精力、體力的下降，它還會(huì)損害你的內(nèi)分泌功能。因?yàn)榘疽沟脑捝镧姶騺y了，那么你的內(nèi)分泌會(huì)受到變化。所以這個(gè)時(shí)候呢，它就會(huì)影響你的功能。那么一旦有了，一旦你勃起不好，一定要考慮這個(gè)問(wèn)題。首先你的習(xí)慣好不好，有沒(méi)有就是說(shuō)這些抽煙喝酒，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常不按時(shí)睡覺，有沒(méi)有這些問(wèn)題。如果有這些問(wèn)題，那么你首先把自己從自身做起。比方說(shuō)鍛煉，你該起床就起床、早睡早起，比方說(shuō)十點(diǎn)以前爭(zhēng)取睡覺，然后早晨早點(diǎn)起來(lái)去鍛煉，把體重減輕。另外比方說(shuō)抽煙，那么你就別抽了，喝太多的酒你就別喝了?？偠灾兀ㄟ^(guò)這些自身的恢復(fù)，這個(gè)生活方式的調(diào)整，把自己的精力體力恢復(fù)過(guò)來(lái)，恢復(fù)過(guò)來(lái)以后，有很大的一部分的人，這個(gè)勃起功能就改善了。當(dāng)然在這個(gè)時(shí)候，如果你的勃起功能還不改善，那么你就需要去查其他的原因。所以在這種情況下呢，就是說(shuō)你可以對(duì)癥的，你勃起功能出問(wèn)題了，那么你在自身的，調(diào)整自己的生活方式，好的習(xí)慣的同時(shí)，你可以對(duì)癥的用一些藥。比方說(shuō)你可以用點(diǎn)這個(gè)，PDE5抑制劑，比方說(shuō)他達(dá)拉非。你可以同房前先用一點(diǎn)，比方說(shuō)5毫克也好、10毫克也好，或者20毫克也好。你可以先用一點(diǎn)，把你的癥狀改善了。那么在這個(gè)同時(shí)呢，通過(guò)把自己的習(xí)慣改善，精力、體力恢復(fù)了，有可能勃起功能就完全就沒(méi)事了。當(dāng)然如果說(shuō)你精力、體力，你覺得還不錯(cuò)了，最后也不熬夜了，但是這個(gè)功能還不好，怎么辦呢。那么就需要進(jìn)一步的查一下。因?yàn)楣δ苷系K的話，你可以通過(guò)藥物先把癥狀改善，然后在這個(gè)同時(shí)呢，把自己的習(xí)慣調(diào)整。確實(shí)不行的話，那么就要查一查你的病因，你把病因找到了，無(wú)論是你心理問(wèn)題引起的，還是其他的原因引起的。你把病因找到以后，把病因控制了，那么這個(gè)功能障礙，它就會(huì)完全可以緩解的。