問腎精虛應(yīng)該吃什么
病情描述:
腎精虛應(yīng)該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎精虛患者在飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒的藥膳,多吃一些補(bǔ)腎的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些補(bǔ)精的食物,比如牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補(bǔ)腎益精的中成藥調(diào)理效果也是不錯的。藥物方面,也可以選擇服用些具有溫補(bǔ)脾腎作用的中成藥,同時省去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩,如固精補(bǔ)腎丸,藥物成分經(jīng)提純,補(bǔ)益效率高,丸劑口服,攜帶很方便。
意見建議:
腎精虛也就是腎精不足,對于腎精不足的患者,日常中需要注意調(diào)節(jié)生活,不要熬夜,多飲水,促進(jìn)新陳代謝,避免勞累。
如需用藥或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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腎精虧虛應(yīng)怎么辦腎精虧虛可從兩個角度進(jìn)行調(diào)理,比如飲食調(diào)理與藥物調(diào)理。首先是最容易做到的飲食調(diào)理,想要改善腎精虧虛,就要多吃一些補(bǔ)腎生精的食物,比如如牡蠣、牛肉、羊肉,還有雞蛋、鵪鶉蛋、韭菜、海參、核桃、鱸魚等;中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,因此,改善腎精虧虛,也可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等等。食物的效果畢竟有效,癥狀比較明顯的患者還是需要服用藥物來改善。藥物方面可以選擇常用的萬年青固精補(bǔ)腎丸,它的主要成分是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等,具有固精填精的作用,可以有效改善腎精虧虛的問題。除此之外,它還可用于脾腎虛寒,食減神疲,腰酸體倦的患者。腎精虧虛的患者平日應(yīng)規(guī)律自己的作息,避免過度勞累,可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動有助于自身身體素質(zhì)、提高身體抵抗力。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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腎精不足吃什么藥腎精是人體生長繁殖以及生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì),不同人群腎精不足會出現(xiàn)不同的癥狀。要從根本上解決問題,可以采用中醫(yī)治療的方式,通過服用中藥制劑固本扶正。兒童腎精不足會影響生長發(fā)育;男子腎精不足會出現(xiàn)早衰、性功能減退、少精、陽痿早泄等癥狀;女子腎精不足也會出現(xiàn)過早衰老、神疲健忘等癥狀。所以一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行調(diào)理,從而改善腎虛的狀況。飲食上可以多吃豆制品和黑芝麻等對腎臟有益的食物,還可以選擇具有補(bǔ)腎壯陽、固本培元作用的中藥制劑進(jìn)行調(diào)理,比如市面上常見的美羅參茸鞭丸。美羅參茸鞭丸采用手工泛丸,藥物崩解更迅速,可用淡鹽水送服加強(qiáng)藥效。如需使用美羅參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:21
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陽虛應(yīng)該吃什么陽虛指機(jī)體陽氣虛衰,機(jī)能減退或衰弱,代謝活動減退,機(jī)體反應(yīng)性低下,陽熱不足的病理現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)主要是畏寒,怕冷,四肢不溫,頑固不化,精神不振,舌淡而胖,或有齒痕,脈象沉細(xì)。癥狀比較明顯的可以用中藥治療,以益氣、溫養(yǎng)、散寒的藥物治療為主,平時多注意調(diào)節(jié)飲食,多吃溫平補(bǔ)益的食物,如羊肉,韭菜,蝦,桂圓,花生,胡蘿卜,普洱,山藥,牛肉,紅茶,黑豆,茴香,魷魚,芡實(shí),羊奶,草魚等,忌寒涼的食物。語音時長 01:17”
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腎陽虛應(yīng)該吃什么腎陽虛是由于素體陽虛,年老腎虧,久病傷腎,房勞過度引起的一系列的虛寒的癥狀。所以說在治療上我們一般要溫補(bǔ)腎陽,主方多選用金匱腎氣丸,附子理中丸加減。腎陽虛引起的泄瀉應(yīng)該溫腎止泄,主方多選四神丸加減,腎陽虛引起的水腫一般要溫腎利水,主方用真武湯加減。常用的中藥有鹿茸,附子,桂枝,白術(shù),補(bǔ)骨脂,冬蟲夏草,海馬,陽起石,鎖陽,杜仲,巴戟天,枸杞,仙茅等具有溫腎陽,益陽精的藥物。飲食上我們應(yīng)該要吃一些溫補(bǔ)的食物,比如說狗肉,羊肉,腰腎等等這些補(bǔ)腎陽的食物。語音時長 01:10”
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腎精虛應(yīng)該怎么調(diào)理病情分析:腎精虛的調(diào)理方式包括日常調(diào)節(jié)和用藥調(diào)理,首先可以通過運(yùn)動,比較常見于戶外的有氧運(yùn)動,通過運(yùn)動可以強(qiáng)壯骨骼和肌肉,促進(jìn)新陳代謝;其次要戒除手淫、控制性生活的次數(shù)和頻率,飲食有度,起居有節(jié)。再者就是通過藥物來進(jìn)行調(diào)理,多見于固精補(bǔ)腎丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等等中成藥,具體需要在中醫(yī)師的辨證下,明確診斷,對癥治療。比如使用固精補(bǔ)腎丸,長期服用可使腎精充盈、精力充沛。此外一些藥食同源的藥材,比如黃芪、當(dāng)歸、冬蟲夏草等與一些食材熬燉,做成藥膳效果也不錯。意見建議:需要注意的是,服用固精補(bǔ)腎丸期間,宜飯前服用,但外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用。另外,對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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陽虛應(yīng)該吃什么病情分析:畏寒怕冷、四肢不溫是陽虛的典型癥狀。所以在飲食上盡量不要吃生冷寒涼的食物,可以吃一些溫?zé)嵝允澄铮热缪蛉鉁?、雞湯、大棗桂圓湯等,既能健脾益胃、又能提升人體陽氣。必要時可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行治療,結(jié)合針灸效果更好。意見建議:平時要注意保暖,積極參加會運(yùn)動,多曬太陽,養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣,可以用大棗泡水喝帶茶飲。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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腎虛應(yīng)該吃什么腎虛患者應(yīng)該吃山藥、核桃仁、右歸丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等食物和藥物。如果病情持續(xù)加重,需要及時就醫(yī)治療。1、山藥:本品是一種藥食同源的食物,味甘性平,能夠起到益氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)腎澀精的功效,同時還具有生津益肺的功效,可以用于改善腎虛遺精、脾虛食少、肺虛喘咳、便溏泄瀉等病癥。2、核桃仁:既是一種食物,
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腎氣虛應(yīng)該如何調(diào)理腎氣虛在生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物,避免損傷陽氣,影響陰陽的平衡,平時規(guī)律作息,避免勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食有度,起居有節(jié),適當(dāng)控制房事的頻率??梢责B(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。在日常調(diào)理的同時可以結(jié)合用藥調(diào)理,療程治療效果會更好。中醫(yī)講腎固藏精氣,脾轉(zhuǎn)化水谷精微。若脾氣虛,水谷精微不能滋養(yǎng)腎精,